33问答网
所有问题
当前搜索:
怎么让自己骨架变大
骨架
子小,
怎么
才能长胖点呢?
答:
消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。 回答者:lazytoo - 见习魔法师 二级 4-...
骨架
大小谁更好?
答:
骨架
大比骨架小好。骨架较小的人罹患骨质疏松症的年龄会更早。人们在20岁~25岁时骨质密度达到峰值,从30岁~40岁开始下降。30多岁时最应注意增强骨骼健康,具体措施包括:多吃奶制品等富钙食物,多进行跑步和跳跃等冲击力较大的运动。40多岁时,继续保持饮食营养,增加钙镁和维生素D,多做力量训练。
人长胖了
骨架
会
变大
吗?
答:
会的,你去看看那些瘦子发福后
骨架
的样子,肯定会走形的,就是骨头不会变粗而已,所以最好不要长胖,25岁以后就要注意了,多锻炼了,因为过了25岁就不大会长身体了,就会营养过剩了,新陈代谢也变慢了过了30岁,就以每年百分之一下降,老话说的好,要想活得的久少动,要想活的好多动。。。哈哈...
身高160cm. 胯宽28cm ,肩宽40cm 大
骨架
,小骨架
答:
所以与其抱怨
自己的骨骼
过大,不如多做运动,将脂肪转化为肌肉。无论男孩女孩,都有大骨架和小骨架。对于女孩来说,她们总是想看起来更瘦。没有办法改变骨骼,但你可以通过穿衣
让自己
看起来更瘦。对于骨骼较大的女孩来说,它非常适合穿套装,因为它可以站起来,而且很苗条。
身高160cm. 胯宽28cm ,肩宽40cm 大
骨架
,小骨架
答:
所以与其抱怨
自己的骨骼
过大,不如多做运动,将脂肪转化为肌肉。无论男孩女孩,都有大骨架和小骨架。对于女孩来说,她们总是想看起来更瘦。没有办法改变骨骼,但你可以通过穿衣
让自己
看起来更瘦。对于骨骼较大的女孩来说,它非常适合穿套装,因为它可以站起来,而且很苗条。
本人25岁,男,174CM,肩膀
骨架
较大 ,该
怎么
健身变得壮一点胖一点 请给个...
答:
1:心肺功能训练计划:(心肺功能的提高对增肌很有利)每周2-3次,每次30-60分种 心率控制在(220-你的年龄)x80%左右 2:力量训练计划参考 A.慢跑热身10分钟 B.伸展目标肌肉(采用静态拉伸)第一天腿部腹部训练:腿部训练有利于全身肌长 坐姿腿举 4组x10-12次 史密斯深蹲 4组x10-12次 腿弯举 4组...
怎么让
狗
骨架变大
答:
一般狗狗在生长的过程中
骨架
会慢慢长大,而且骨架能找到多大跟品种是有关系的,如果狗狗的骨架长得没有正常的狗狗大,狗这可以在日常生活中多注意一些,狗狗是有可能会长到正常状态的。想要帮助狗狗长骨架,营养是不能缺少的东西,狗主人可以准备营养比较均衡的生态狗粮给狗狗当主食,还可以用些罐头、肉干...
人的身高变得越高
骨架
就会变得越大吗?
答:
是的。
骨架
跟身高是成比例共同生长的
梨形身材的可以通过后天努力增加胯宽吗?
答:
梨形身材形成的原因有很多,有基 因,有自身
骨架
的原因,有激 素分泌的原因,也有药 物的原因,也可能和
自己
长期的生活习惯有关系,比如说久坐,饮食不当等等。首先你要做全身的运动,
变成
瘦梨这个我们就不多说了,最重要的是你要做一些力量训练,肌肉是你唯一可以依赖的修饰体型的利器,我们没有办法...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
骨架小意味着骨骼率低
游泳能增大骨架吗
骨架小还能增大吗
青少年怎么让骨架增大