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怎样可以快速长高12到13岁
我今年
13岁
``我读初一``我身高才148-150左右``我
怎么长高
???
答:
朋友,除了吃好外,要多多的参加体育锻炼
才能快速
升高。不管男女一般到25岁才停止生长。 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体
长高
。以下几种运动对
增高
有一定效果,不妨一试。 1. 悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开...
...但是个头才164cm,想问问前辈们,有没有
快速长高
的方法呢?求求了...
答:
如果你也
能
照我说的做,我保证你
可以长高
的!!楼主!!请相信事实。以前我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时157,由于喜欢打篮球,很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心 但是后来到18岁时,我长到了172,我心里是说不出的高兴 并且我18--...
我
13岁
,正在猛
长高
,我想要一个对长高有益无害,又
可以
锻炼手臂力量的方法...
答:
在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法,
可以
达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的
长高
效果。 4、其它因素。生活方式,跪坐、睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合,医治和具有良好的心理素质不无裨益。 有人观察到,人的生长发育可持续到25岁...
13岁
女生
怎么长高
。
答:
1】
十三岁的
女孩子正处在身体发育的好时期,如果营养充足再加上适量运动的话,是
可以
拥有一个很健美修长的好身材的。因为你还有四五年的生长发育时间嘛。【2】你现在的身高就很不错了,你
长高到
166厘米以上肯定没问题!【3】运动可以增加营养物质的摄入量(通俗的讲就是可以增加饭量)而有利于身高的...
我是女生,今年刚满
13岁
,只有1米54,问问有什么方法
可以长高
吗
答:
我也和您要今年
13岁
,是女孩,还没来 听我的,我给您个方案吧早晨喝杯牛奶,然后跳50下,跳的时候一定脚要绷直,压压腿,刺激下脚神经晚上洗澡前也一样,多爬爬山,这个方法我试过,第一个星期
长高
了1.5cm,第2个星期长高了0.5,不过,您的年龄可能长高要慢点,记住走路背挺直,睡觉要脚要伸直...
我都
13岁
了才1.5米,同学都比我高,
怎样才能长高
如题 谢谢了
答:
能增高
的食物 ,必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物: 1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又
可
增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等...
怎么
才
可以长高
啊?我
13岁
了,才150cm,请问还可以长到170以上吗,帮忙想...
答:
怎么才
可以长高
啊?我
13岁
了,才150cm,请问还可以长到170以上吗,帮忙想个主意啊,我很想
快点长高
的 我来答 6个回答 #热议# 武大靖在冬奥的表现,怎么评价最恰当? 卖冰棍的小雪糕 2011-10-29 · TA获得超过529个赞 知道小有建树答主 回答量:189 采纳率:100% 帮助的人:43.8万 我也去答题...
男孩儿
怎样快速长高
?
答:
要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。 四、要保证充足的睡眠 睡眠也是使人体
长高
的"营养素"。常言说:人在睡中长。由于睡眠不仅
可
消除疲劳,而且在人体入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高。因此...
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