我第一星期不吃饭 第二星期每天只吃一顿饭 第三星期每天也只吃一...答:黄瓜香蕉三日法: 每天吃黄瓜和香蕉,但加在一起一天不要超过3斤为期3天 黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃...
我有一百斤,想在两天内瘦5斤,怎样做?答:这身材已经算是很好的了,看你所提问的,你应该是一名女生,不要常以为女生瘦就好看,其实不一定的,100斤如果再减的话就是属于偏瘦了,这样对于身体健康会有一定的问题.如果执意要减的,一定要注意不要不吃不喝的减,因为这样减的话会反弹,你减10斤,之后可能会变回15斤,一个星期1斤是最好,也是最标准的了,不要...