怎样学会减压,轻松工作生活?答:原来,获得轻松是如此的简单,只要我们能放下。放下,就是要看得开。 别总是把不如意的事记在心里,否则只会让自己更加不开心。对一些不快乐的事情坦然面对,波澜不惊;对工作生活中的琐事,该放手就放手;对一些恩怨情仇,不再纠缠,不再无端为自己增加烦恼。只要想开了,就会感到莫名奇妙的轻松,有一种如释重负的感...
感觉自己压力很大 很迷茫 很不开心 我该怎么办答:为什么不是自己呢?其实只要自己尽了力,做好自己的工作就得了,有些东西是急不来也想不来的。与其让自己无谓地烦恼,不如想一些开心的事,多学一些知识,让生活充满更多色彩。 2.减压先要解开心结。 有一则小寓言,说有一种小虫子很喜欢捡东西,在它所爬过的路上,只要是能碰到的东西,它都会捡起来放在背上,最后,...