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我有严重的强迫症
我有强迫症
三年了,每晚能睡八小时为什么白天还会强迫
答:
关于
强迫症
,
我有
几条文字,你可以仔细读一读,选择适合你的,用于实际生活:一,记得“一切都会过去”这个总规律。不管是你眼前的烦恼、不快、事件、遗憾,还是你眼前脑中的某种强迫观念、无聊逻辑、词句内容,它们都有一个从发生、发展到消失的周期过程。过个一天半天,过个十天半月,最多过个一年半载,它们都会过去的。
强迫症
越来越
严重
怎么办
答:
我今年23岁,得
强迫症
快七年了。刚开始的2—3年也看过医生,感觉作用不大。现在我就强迫自己去想别人的想法。强迫怀疑自己是否得了绝症。现在强迫的内容也变了。比如:走在路上强迫自己去看人家的什么鞋子,如果是高跟鞋,就会想她的脚得有多痛。而且神经衰弱也很
严重
,完全不能思考。感觉自己精神...
重度
强迫症
患者,救救我
答:
二,问题突出、
严重的
话,则可能涉及违法。你(包括你的家长)可以了解、参考一下《反校园暴力法》,特别是,同学的行为,使你出现
强迫症
症状,你去看心理疾病的话,我想那位同学(及他的家长),也是应该有所“表示”的,比如依法赔偿。三,你自己也要开阔心胸、视野、思维,世界大得很,生活中的事情...
我有强迫症
,即使顺其自然了,可还是有强迫行为怎么办?
答:
硬碰硬我们是干不过强迫症的,否则它就不叫强迫症了。对于是石头
的强迫症
,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头。治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更
严重
, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转移注意力,都是没有效果的 不管强迫症如何千变万化,“把心...
我得了
强迫症
,被强迫症所困扰,无法自拔怎么办,
答:
会有好处!对症状比较重的人,这样身体和心理上的调整,要做一个长期的准备,找到节奏后就会发觉身心都越来越轻松,慢慢就能走出来了!另外,熬夜,久坐,自慰,意淫之类的恶习都很伤身体精神,会大大的加重
强迫症
,需要彻底戒掉,如果有这方面的恶习,可以去百度戒色吧看看!
我有强迫症
,比如买了个手机,这个品牌又出了一款性能更优异的机子,心里...
答:
会有好处!对症状比较重的人,这样身体和心理上的调整,要做一个长期的准备,找到节奏后就会发觉身心都越来越轻松,慢慢就能走出来了!另外,熬夜,久坐,自慰,意淫之类的恶习都很伤身体精神,会大大的加重
强迫症
,需要彻底戒掉,如果有这方面的恶习,可以去百度戒色吧看看!
强迫症
太
严重
,喜欢斤斤计较,太在意别人的看法怎么办?
答:
告诉自己:比起别人的看法,我知道什么对我更重要。方法:多做一些感兴趣的事情,丰富自己的生活,更多专注于自己。保持清醒的头脑,做自己认为对的事情。不要压抑自己的情感,敢爱敢恨。学会对自己负责,不用努力迎合别人的期待。增强心理弹性和心理承受力,做自己内心的觉察和自我调整,保持开放的心态。...
我有
特别
严重的强迫症
,为此感到非常的不好,又控制不住自己,怎么办,有...
答:
总之,因早年心路不同和外在的成长环境上的差异,那股初期焦虑所投射的症状面向也不同。有的人表现在强迫联想上,
有的
人表现在穷思竭虑上,有的人表现在社交焦虑上,有的人表现在一些特定的仪式重复上。节选自心理自助调适启蒙书藉《走出焦虑风暴》,有15计缓解
强迫症
的实用系统策略,多加内心世界深刻...
有
强迫症
怎么办啊
答:
这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功
的强迫症
的治疗方法。\x0d\x0a2、厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。\x0d\x0a3、森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的...
我得了
强迫症
怎么办
视频时间 00:51
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