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打篮球投球标准动作
打篮球
有哪些
动作
?
答:
当手指触球时手臂立即随球后引缓冲来球力量,将球握于胸前,保持身体平衡,并做好
投篮
、传球、突破的准备。
打篮球
的基本犯规
动作
和规则,详细 打篮球的基本犯规动作和规则有哪些: 跳步:这个比较难解释,不过你们初中生跳不应该不多见吧,就相当于三步的最后一步双脚着地并起跳一下,因为轴心脚(持球时只可以随便动...
投二分球的技巧和手势
视频时间 13:06
业余
打篮球
的人有必要学
标准投篮姿势
吗?
答:
而
标准姿势
呢 是手臂与地面大致平行 然后弯下手肘 再弯下手腕 成九十度 。这样的好处是 你的小臂和手腕就相当于两个杠杆 可以很轻松地就投出手 而且弧度也比较高 不会轻易被冒 可能是因为你
打篮球
的时间不太长 所以下意识选择了自己认为最省力的方式。 但其实不是的 胸前的姿势是在手臂力量不够时...
女子双手胸前
投篮
具体要领:
答:
双手胸前
投篮
,
姿势
要摆正,两腿自然分开,与肩同宽,而且身体稍微前倾,做好向前推球的姿势,上身要挺直,不要耸肩,否则会影响投篮。2、掌握好力度。胸前双手投篮力度会更大一些,所以女性会更加喜欢,注意不要投篮太用力,否则
篮球
就会投偏了,一般投篮柔和一些比较好。3、两手手型保持好。胸前投篮时,...
打篮球
怎样
投球
才准
答:
初级训练中,必须要把
动作
质量放在第一位,每次量要少。一招就是一招,一剑就是一剑,不要怕麻烦。
投篮
技术就像绣花,是个非常精细的技术,需要细细体会其中的细节。比如手腕的后压,手腕的下压(前压),手腕的跟随,指跟的控球(持球),中食指的弹拨,力量的分配,手的伸直,以及肘的夹角等等。只...
打篮球
怎么才能把握好
投篮
时机???
答:
投篮
投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的
动作
将球投进对方球篮的方法。投篮是
篮球
运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分;防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展,运动员身高、身体素质及技术...
投篮动作姿势
问题
答:
1.建议你在疲劳状态下,去纠正
投篮姿势
。(大量俯卧撑,因为手臂疲劳状态下,完成任何
投篮动作
都是不协调的,所以用不习惯的动过也无所谓)2.改投篮动作对任何一个长期活跃在
篮球
场上的人来说(半场也算^_^)都是一件痛苦的事情,必须持之以恒,短期内是无法完成的。如果想改,就做好心里准备。3....
为啥
打篮球
投不进球啊
答:
要想投的准就要多练习,
标准
的单手
投篮
是这样的 1· 双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微在后 2.右手持球於肩前上方, 左手扶著球的左侧 3.右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方, (即篮框的方向)拨球 4 直至手肘伸直, 手指指向篮框, 全身自然伸展 其实吧,每个人和每个人的情况都...
怎么练习
标准
的
投篮姿势
和手臂力量
答:
我打了五六年
篮球
了 ~说自己的真实感受~每个人都有自己的
投篮动作
~要想投篮准的话最好左右手都会用~我以前只会用右手~投篮不怎么好~后来加练了左右~投篮带球~反正什么的各方面的基本功都有了明显的增加~特别是投篮~比以前准了好多~投篮就像你自己说的~不能用手臂用力甩出去~那样球的力度和方向有...
篮球
中
投篮姿势
不
标准
,但有准度行吗?
答:
2.马里昂:典型的三八式
投篮姿势
,命中率较高,是不正规投篮姿势的典范。最大的问题是出手点过低,命中率不可能再有提升,且容易被封盖,若不是他出手极快的话,不知挨多少帽了。所谓的教科书姿势是有道理的,采取
标准姿势投篮
在出手速度、出手高度、弧线等方面都有很大优势,历史上的神射手的投篮姿势...
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