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打篮球的基本动作教程胯下
我14岁 1.77现在
打篮球
还晚吗?
答:
我现在14岁1.77现在
打篮球
还晚吗?现在上初三篮球技术在我这个臭学校还差不多..请各位大叔大哥们帮我谈谈我以后的篮球发展之路谢谢!!!... 我现在14岁 1.77现在打篮球还晚吗?现在上初三篮球技术在我这个臭学校还差不多 ..请各位大叔 大哥们帮我谈谈我 以后的篮球发展之路 谢谢!!! 展开 ...
关于
篮球
答:
基本
运球方法 运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手,但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制
篮球
弹起的高度和速度,练习时,从胸部到低于膝盖,不断变化球的高度。还应学会移动中运球,同时不断换手及改变方向。 1、当从站立
姿势
开始运球时,中枢脚离地前必须使球...
街头
篮球的
实用招术,满意加400分
答:
步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮
姿势
。步骤七:突然急停后撤跳投。投石问路
篮球
规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运球,...
打篮球
时球员可以队友
的胯下
钻过去吗
答:
可以,从对手
胯下
钻过去都行,只要不故意伤害对方
如何让球技在一年内有质的飞跃?
答:
不要因为单纯地重复一个
动作
,觉得枯燥,因为,唯有这样子,这动作,才会成为你身体的一部分。 以上,则是我个人在这半年
打球
之中,很深刻的一点体会。希望对你有帮助。 第一,身体素质,核心力量先得飞跃。第二,
基本
功飞跃,一年中每天坚持定时定量基本功,肯定飞跃,有很多高端的训练方法,但没有一个速成的,量变到质变的...
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