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抑郁症日子太难熬了
心情
太抑郁了
我该怎么办啊?
答:
心情不
好
,先不要强迫自己要变好,人的情绪发展是需要个过程的。另外,我教你个方法啊,是我以前
抑郁
时候在做思克忧心理训练时候常用的。首先你要明白一个道理,就是我们的情绪是由我们的想法决定的,所以,改善情绪从根本上来说是要调整想法的。每当心情不好的时候,就问自己,刚才发生了什么(这是...
·我有
抑郁症
5年了,整天胡思乱想。一直右脑都痛,不知道该怎么办,求助...
答:
我平常收集了一些有关治疗抑郁的资料,(http://bbs.xlzx.com/dispbbs.asp?BoardID=6&replyID=598718&id=55983&skin=0),但愿它们会对你有所帮助,也真诚地希望你能扶助自己走出这些低落的
日子
!
抑郁症
治疗方法- - 阳光是治疗抑郁症的良药 意大利的医生们认为,如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟,让脸
好好
晒晒...
在与
抑郁症
相互共存的
日子
里
答:
在与
抑郁症
共存的
日子
里,它教会了我很多,现在分享一些我的个人经验,希望可以帮到你们。目前,我还在探索,在寻找更多可以帮到我,帮到你们的方法。愿我们都能安然面对现实,努力好起来。和很多人一样,我也觉得抑郁症只是自己意志不够坚强。现在才知道,未曾患病的人永远体会不到我们深陷其中的孤独和...
得了
忧郁症
会怎么样
答:
自我评估 如果出现下述症状,则代表你可能患有重郁症(
抑郁症
发作时间至少两周,并患有下列症状当中的至少五项):(1)很忧郁、难过,心情沮丧,经常哭泣。 (2)以前喜欢做的事情,现在则完全没有兴趣,也不能从中得到任何乐趣。 (3)胃口比平日好得多或者差得多,以致体重大增或者大减。 (4)
很难
入睡,或者睡得太多。
年少时因为种种原因患上
抑郁症
的你们后来怎么样了?
答:
。感觉到自己撑不住了,果断辞职放弃铁饭碗换个环境,强迫自己走出去看看风景跟人出去嗨皮,虽然经常会有那种在人群里孤独落寞的感觉,但状态比之前
好
了很多。后来男友的事情结束,结婚生子育儿,越活越达观越来越坚强理智。但是
抑郁症
是没有治好之说,只看你内心的光明有没有战胜心里的乌云吧。享受爱,...
我得严重
抑郁症了
,怎么办
答:
我平常收集了一些有关治疗抑郁的资料,(http://bbs.xlzx.com/dispbbs.asp?BoardID=6&replyID=598718&id=55983&skin=0),但愿它们会对你有所帮助,也真诚地希望你能扶助自己走出这些低落的
日子
!
抑郁症
治疗方法- - 阳光是治疗抑郁症的良药 意大利的医生们认为,如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟,让脸
好好
晒晒...
一位
抑郁症
患者的自述
答:
那个女孩,我们以后都可能不再相见,感谢你陪伴我最
难熬
的一段
日子
。没有我在身边陪你,要
好好
生活,早点出院啊~古来总说一别两地,各自秋,可我想祝你,“我们想两株漂亮的麦穗,如今在不同的野地里生长、丰收。”出院以后,我还是没有足够的信心去应允未来。两年后、五年后、十年后,我在哪里、...
总感觉自己得了
抑郁症
~
答:
你要找出使你不开心的原因,我也经历过一段
很
压抑的时期,那段
日子
我也把自己想的一无是处,也想过要去死,想去死说明你还有希望,你对生活还有憧憬,只不过现在还没有找到一种正确的方式而已。有些人
抑郁
到连想死的那份心情都没有了,只是那么行尸走肉般的痛苦的折磨自己,那才可悲呢。曾经在心理...
抑郁症
我该怎么办
视频时间 04:30
感觉老公现在
抑郁症
越来越严重了,有建议他看过心理医生,但是感觉现在...
答:
这样的
日子
真
难熬
,往事不堪回首。多年来我不甘屈服命运的安排,积极治疗,多管齐下,体育锻炼,饮食调节,中西药轮回反复,猛烈攻击,也没降伏这个顽固的病魔,不知道自己到底得了什么绝症,心里是那么无助,欲哭无泪。 01年我终于在一家大医院精神科找了位有名的专家诊治,做出最正确的诊断--
抑郁
...
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