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投篮的正确姿势图解
为什么
投篮
时手会向外撇?
答:
投篮的
时候,你的手在球投掷出去以后,手型往外撇,一般是往身体两侧,主要是投篮发力方式和持球
姿势
不标准造成的。要纠正这个错误姿态,最关键是站对位置,如右手投篮可以右脚稍靠前一些,身体斜朝向篮筐,这样右手举球投篮可以伸展的更直,因为符合人体工程学,另外就是合球举球应该在右边额头附近,这样...
篮球
投球姿势
大家小时候上体育课的时候老师有没有说
投球的
时候脚要微微...
答:
没有,微微内八?教女生怎么走内八步吗?膝盖是微微弯曲,是为了更好的从腿部发力,但不用向内靠着。
投篮的正确姿势
是从脚底发力,传到膝盖,腰部,到上肢。右手(主力手)手腕和手臂呈90°,肘弯90°,肩窝90°,这是三个90°。手指自然散开,发力拨出去球,左手微微扶着,不用力。希望答案有助于...
阻挡和带球撞人有什么区别?
投篮姿势
分为哪几种?一只手抓不住球,如何...
答:
带球担人与阻挡犯规,是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时,由于采取了不合理的位置、不
正确
的身体
姿势
、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。要准确的判断带球增人与阻挡犯规,首先要明确规则对持球从员进攻时和防守持球队员在防守时的技术要求。规则对持球队员进攻时的...
上篮
的正确姿势
是什么?
答:
上篮
的正确姿势
技术动作:1、
投篮技术
动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作。2、移动过程中接球跳投、运球急停跳投或者行进间投篮时,跨步接球与起跳动作要...
初学者打篮球应该从哪学起?
答:
基本功很重要。当然,刚开始不熟练也不要气馁。慢慢来。最伟大的明星都是从基础做起的。练习对球的感觉,把球拍到位,对球有感觉了,可以走着移动拍球,所以你对球有一点控制,找个搭档练习传球,多练习传球,然后接球,熟练了再传给对方。学会一个
正确的投篮姿势
,以后多练习,会让你的投篮命中率更高...
丁丁进行
投球
训练时,如果每投进一个得1分,未投进一个扣1分,投完10个...
答:
您好 很高兴为您解答 设投进了X个,则有10-X未投进 则X-(10-X)=4 解得X=7
篮球有几种防守方法?盯人联防?都有什么好处和缺点?
答:
解读变化多端的防守方式--联防: 联防,顾名思义,乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最大不同,就是盯人以防人为最终目的,而联防则以防球为最终目的。 对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守,不容易读解而且变化多...
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