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按照keep计划
新手用
keep
健身应该制定
计划
还是自己选择课程?
答:
可以自己选择课程,在重点加强需要训练的方面。
Keep
制定
计划
步骤:打开Keep,选择“定制课程表”选项,然后根据需要选择课程类型。2.然后选择健身目标,单击“下一步”按钮,根据自身情况选择课程难易度,单击“下一步”完成课程的定制。3.根据每一步的提示进行选择即可完成课程表的定制。
keep
的减肥
计划
有用嘛
答:
我也做了
keep
训练,我也觉得效果不大!我在减肥,改吃蜜蜜冻了,效果比那个好!
keep
里如何将收藏视频放入
计划
里
答:
1、首先进入
keep
,
Keep
的
计划
页面下方点击运动。2、点击进入我收藏的课程。选择去添加。3、确定要添加的课程视频。随后在其右上方点击保存。这样收藏的课程视频将添加至计划当中。
keep
训练
计划
修改了天数还在吗
答:
在 1、首先打开
Keep
,点击我的;2、然后点击
计划
切换;3、点击参与的运动计划打开;4、接着点击其三点图标;5、点击调整训练日;6、最后重新排序日期,点击立即定制即可。
keep
减肥是什么意思?
答:
除了运动
计划
,
Keep
还提供了全方位的饮食建议和营养指导。选择健康的食材和科学的饮食方式,有助于加速减脂效果,同时还可以保持身体健康。Keep提供了饮食计划和热量计算等贴心功具,确保吃得营养、健康,减肥之余还能保证身体摄入足够的营养。最后提醒一下,减肥是需要耐心和毅力的过程。为了有效的控制体重,...
为什么
keep
训练
计划
删不了
答:
不能删除。根据查询中关村在线得知,
keep
训练
计划
一旦开始,不能删除,只能暂停。keep是一款健身App,超过2亿运动爱好者的选择。
keep
的训练
计划
花钱值得吗
答:
我觉得
keep
的训练
计划
还是比较好的,毕竟是知名的运动软件,非常去值得购买。
我把
keep
软件锻炼腹肌的
计划
做完了,接下来怎么办
答:
keep
里面有很多软件的,这个也需要坚持持续的锻炼,不怕累的话挑战一下insanity吧
keep
现在没有免费的训练
计划
了吗
答:
没有。
keep
从以前的完全免费软件到现在逐渐商业化,很多内容需要你充值购买来完成,以前keep的制定
计划
是免费的,现在升级成了智能训练计划,需要你19元办一个会员才能享用。因此,keep现在没有免费的训练计划了。
keep
没有免费的训练
计划
了吗
答:
该平台没有免费训练
计划
了。
Keep
提供的训练计划都是付费的,但是他们会提供一些优惠,比如折扣、免费试用等。Keep 的简介为“健身跑步瑜伽,达人力荐的运动社区”,不仅是一款健身教学软件,更是一个社交工具,鼓励用户之间的分享互动。
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