33问答网
所有问题
当前搜索:
提脂率太高怎么减肥
减肥
把月经减没了
怎么
办 只需七招帮你调理
答:
减肥
药的副作用很多,会导致肠胃功能紊乱、肾脏功能退化。女性乱吃减肥药,更是会引起闭经,严重的话会导致不孕。妙招一、不要减肥过猛 女孩子不要视脂肪为猛虎,我们需要知道的一点是,除卵巢外,脂肪生成是雌激素的第二个来源,如果脂肪太少,会导致雌激素紊乱,引起停经。所以减肥不要过度追求
体脂率
...
慢跑多久开始燃烧脂肪
答:
怎么跑可以提高
减肥
的效率?1、坚持 慢跑不像吃减肥药,也不像节食,想一天成为瘦子,那是绝不现实的。也许你跑了一个星期,两个星期,体重仍然没有多大变化,但事实上你的
体脂率
绝对是有所降低的。体重没变,是因为你的脂肪转化成了蛋白质,也就是我们看到的肌肉。所以坚持至关重要。不论哪种减肥...
怎么样
正确的解读
体脂
称,称出来的体重数据?
答:
随着现在社会的变化,人们的审美也有很大的变化,
体脂
秤今年备受
减肥
人士青睐,在家减肥很方便,通过手机软件就可以看出自己的体脂哪里
过高
然后有针对性的减肥。使用体脂秤时要将称放在平稳的地面上否则会影响测量的准确性;测量时要光脚测量,穿贴身的衣服测量,不要动保持身体的平衡;不要在运动过后立即...
不吃饭
减肥
不仅没瘦,反而越来越胖了,
怎么
回事
答:
不吃饭
减肥
是减肥,可是基本上99%会反弹,你自己的脂肪还是在身上,你不吃饭,脂肪还是在。吃了饭,体重又会回来。你先要知道你胖不胖。是不是肌肉很多,脂肪很少,如果你都是肌肉的也可以不减。如果要瘦就要减脂肪。如果你的脂肪多的话,那么你就是胖。你可以检测一下你
体脂率
多少。先看看我数据...
如何
瘦小腿?
答:
总结两种方法,第1种是不要去动它,自然瘦小腿第2种是通过高频率的长跑运动。 如果想瘦小腿,应当以减少全身
体脂率
为主。一般来说,
减肥
很难精确地说瘦哪个部位,只有当全身的体脂率下降之后,才能够显现减小腿的效果。为了达到瘦小腿的目的,可以做以下一些努力。 一、可以做一些高强度的间歇训练,比如开合跳、跳绳、...
女胖子减完肥会变漂亮吗?
答:
还有一个扎心的事实,女人的颜值高不高,其实还是要看底子。有的女人就算很胖,身材很肥,但她五官比例好,大眼睛双眼皮高鼻梁,三庭五眼很完美,除了有点肥肉。这种女人
瘦下来
肯定是美女,可如果是那种底子不好的女生,就算瘦下来也未必能够多受欢迎,只能说加入了普通人的行列,虽然听起来有点残酷,但...
您好:女性,年龄41周岁,168厘米,体重60.6公斤,
体脂率
24.6,肌肉36.1,
答:
你的
体脂率
有点高了,一般超过25%就是算胖子了,可以把体脂率往下再减减就好了。
台湾产的乔本生医孝素能
减肥
吗?
答:
商家宣传自己的产品是「果蔬酵素」,只是因为「果蔬」两个字听起来比较健康,很
减肥
!酵素的主要成分,据说是取自发酵中的蔬菜水果,这个过程被命名了一个很好大上的称呼「精华提炼」,对于我们这种底层知识分子,几百年来都称这个过程为「发酵」。没错,发酵=高大上的「精华提炼」。具体的做法就是,把...
网红
减肥
产品来自禁药,什么减肥方式最健康最安全?
答:
而且吃得越多更有助于消除脂肪。在
减肥
的时候也不能完全不摄入碳水,所以主食方面还是要以粗粮为主,比如杂粮、红薯、南瓜、玉米、藜麦、黑麦以及全麦等等。第二:适当的运动也必不可少虽然健康的饮食对于减肥的帮助是很大的,但是如果想要
体脂率
更好,身体的比例更好,身体的线条更好看,那么运动也是少...
散步时到底是快走好,还是慢走好?
答:
在相同的距离下,快走和慢走1公里,两者消耗的热量是差不多的。虽然快走在单位时间内消耗的热量更多,但是在相同的距离下,消耗的时间比慢走少,所以两者的
减肥
效果差不多。但是在相同的时间内,快走的减肥效果要更好。大家要记住,快走时间一定要达到30分钟以上,才有减肥的效果哦~2 、
体脂率
较高的人...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
73
74
75
76
涓嬩竴椤
72
其他人还搜