14岁男孩到15岁间一点没有长高以后还会长吗?答:只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。 (一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。 (二)两脚打开30~60...
拉伸身体,再补钙可以长高吗?答:到了青春期,性激素对身高相当重要,因为青春期的身高突增,是缘于性激素和生长激素的共同作用的,女孩平均可长25厘米,男孩可长30厘米。这个时期增强运动,保证充足的睡眠至关重要,尤其是跳绳、摸高运动,可显着增加孩子的生长速度,青春期的快速增高,对成年最终身高有着重要意义。 家长朋友们,孩子长高的3个黄金期,你们...
我是女生,今年15周岁,已经3年没长高了,现在167,因为很喜欢穿平底鞋,可 ...答:就是连续跳八下,在摸高八下, 背酸,小腿酸。 有蹬腿的感觉 关节有点痛,有点酸 大概从一个月前开始关注长高的信息,常来贴吧转转,到现在长高了大概两厘米多。期间的感慨蛮多的。一开始进贴吧发现很多人说拉伸运动蛮有用的,还有营养,也有人说跳绳还有倒吊的,,,我觉得倒吊和跳绳满蛮烦的也没条件就没练...