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断食七天
怎么才能在暑假2个月瘦下20斤?
答:
才高一不要靠节食减肥,会影响身高的,还有不吃早饭减肥是最错误的,早饭一定要吃,所以早上要早起啊,你可以选择吃清淡一点的、促进脂肪分解的东西。多喝牛奶可以让人有饱腹感,而且还促进身高生长,多吃黄瓜,平时就拿它代替零食吧!健身保持就好了,但是健身之后就不要大吃了,还有就是不能吃夜宵,...
我体重160斤,大腿小腿都很胖,我想减肥,帮我制定一下计划!!!
答:
因为你的身体已经习惯
断食
除非有比断食更强的方法才有可能瘦(没有!) 你必须让他调养成习惯正常饮食 你再开始少吃才会瘦 懂我的意思吗? 不懂我也不管你了 ___ ?【总整理】-简单说就是这样! 准备: 1.水或无醣茶 2.几张脸不怎么样身材却正到爆的模特儿照片 or喜欢的人的照片 or目标女生的照片 3.有...
我姐可以弄高美男的发型么?
答:
生姜红茶
断食
法 1周瘦5斤!我听某女说喝生姜红茶很有效果,她是一周瘦了5斤,结果我一试,居然一周瘦了8斤,嘿嘿,真的很激动!我一直在减肥中,但是一直没有瘦下来过,现在找到个这么好的方法一定要和姐妹们分享一下的啦 生姜红茶断食法 对于整整断食一天,会觉得有困难的mm来说,推荐此法。
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