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晒太阳为什么不能隔玻璃
在室内
隔着玻璃晒太阳
可以吗
答:
在室内
隔着玻璃晒太阳
是可以的,但玻璃会吸收一部分紫外线,影响维生素D的合成,最好是在户外晒太阳,人晒太阳的主要作用是皮肤通过紫外线的照射来帮助人体合成维生素D,维生素D既被看作维生素,又被当作一种荷尔蒙,因为它是维生素中的极少数例外。绝大多数维生素人体
无法
自己合成,而必须通过食物或者药剂...
隔着玻璃晒太阳
和直接晒的区别是
什么
?
答:
隔着玻璃晒太阳
和直接晒太阳的主要区别在于紫外线B(UVB)的透过率和光照强度。首先,紫外线B(UVB)的透过率是两者最显著的区别。
玻璃能
有效阻挡大部分UVB,这是促进人体合成维生素D的关键光线。因此,虽然隔着玻璃晒太阳可以感受到温暖,但在促进维生素D生成方面,其效果远不如直接晒太阳。其次,光照强度...
为什么隔着玻璃晒太阳
并
不能
补钙 隔着玻璃晒太阳并不能补钙的原因是什么...
答:
1、太阳光中的紫外线分为紫外线A、紫外线B和紫外线C。紫外线B大部分被臭氧层所吸收,只有不足2%能到达地球表面,它穿透力不强,会被透明玻璃吸收。2、但是紫外线B能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成,因此
隔着玻璃晒太阳无法
促进钙的吸收。
隔着玻璃晒太阳有用吗?
隔着玻璃晒太阳能
补钙吗?
答:
夏天很多人想晒太阳促进钙质吸收,又担心直接暴晒会被晒伤,因此,就想
隔着玻璃晒太阳
,但是这种做法促进钙质吸收效果不好,还会被晒黑。玻璃会阻隔部分的UVB,而晒太阳合成维生素D靠的就是UVB(UVB照射可以促进皮肤中的7-脱氢胆固醇转换为胆骨化醇,即内源性维生素D3),因此,直接接触时促进钙质吸收的...
为什么隔着玻璃晒太阳不能
补钙?
答:
1、太阳光中的紫外线分为紫外线A、紫外线B和紫外线C。紫外线B大部分被臭氧层所吸收,只有不足2%能到达地球表面,它穿透力不强,会被透明玻璃吸收,但是紫外线B能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成,因此
隔着玻璃晒太阳无法
促进钙的吸收。太阳光中的紫外线分为紫外线A、紫外线B和紫外线C。紫外线C...
隔着玻璃晒太阳
有没有效果
答:
此外,玻璃的厚度也会影响其对紫外线的吸收效果。较厚的玻璃对紫外线的吸收能力较强,而较薄的玻璃则较弱。因此,在选择
隔着玻璃晒太阳
时,应尽量选择低铁玻璃或有机玻璃,并确保玻璃表面干净,以减少紫外线的吸收损失。总之,隔着玻璃晒太阳的效果与直接暴露在阳光下有所不同,但适量的紫外线照射仍然...
晒太阳隔着玻璃
有效吗 晒太阳有
什么
好处
答:
1、
不
要隔着玻璃晒:有些人喜欢
隔着玻璃晒太阳
,这对于阳光的吸收效果会大大降低,紫外线的透过率只存在了50%。所以想要很好晒太阳,还是要直接晒太阳比较好。2、晒太阳时间不用太久:晒太阳的时间不用太久,半个小时左右就可以了,或者晒会儿太阳又到树下凉会儿再晒,特别注意太阳光线猛烈的时候不...
为什么隔着玻璃晒太阳不能
补钙
答:
既可促进钙、磷吸收,又能直接调整骨代谢,从而达到补钙的功效。虽然维生素D也可通过食物补充一部分,但约80%还是要靠上述途径自身合成。我们通过以上关于
为什么隔着玻璃晒太阳不能
补钙内容介绍后,相信大家会对为什么隔着玻璃晒太阳不能补钙有一定的了解,更希望可以对你有所帮助。
为什么隔着玻璃晒太阳不能
补钙?
答:
太阳光中的紫外线分为紫外线A、紫外线B和紫外线C。紫外线B大部分被臭氧层所吸收,只有不足2%能到达地球表面,它穿透力不强,会被透明玻璃吸收,但是紫外线B能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成,因此
隔着玻璃晒太阳无法
促进钙的吸收。太阳光中的紫外线分为紫外线A、紫外线B和紫外线C。紫外线C几乎...
为什么隔着玻璃晒太阳
并
不能
补钙
答:
1、太阳光中的紫外线分为紫外线A、紫外线B和紫外线C。紫外线B大部分被臭氧层所吸收,只有不足2%能到达地球表面,它穿透力不强,会被透明玻璃吸收。2、但是紫外线B能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成,因此
隔着玻璃晒太阳无法
促进钙的吸收。
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