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普通人需要补充维生素E吗
晚上吃水果会不会有什么影响?
答:
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为了减肥晚上不吃饭对身体有害吗
答:
晚上可以有汤,
吃
晚饭的时候,汤可以增加你的饱腹感,但是记得的是,一定
要
饭前喝汤,晚饭的时候来一个紫菜汤。 3、晚上肉要少吃点 很多人晚上大吃大喝,白天在公司里都是吃些快餐,然后晚上回来大补自己的身体,晚上吃肉恰恰是癌症滋生的温床。 参考资料来源:人民网-谁说晚上能不吃饭?关于吃饭必知6件事 参考资料来源...
喝茶会导致便秘吗??
答:
每天早上空腹喝蜂蜜水,用温水或白开水冲蜂密,坚持,保证你不便秘 ,现在有一种,柚子茶,是用柚子和蜂蜜做的,比蜂蜜好喝,而且还去火,最好不
要吃
排毒养颜胶囊。便秘由以下情况所造成:肠道有益菌不足病因者、饮食中缺少粗纤维病因、饮水不足、久坐不动、排便习惯杂乱、神经紧张过度、肠道干涩疾病。...
长期素食是一种怎样的体验?
答:
素食者会说以上营养物质都能从素食中获得,就是
维生素
B12,也能从某种菌类中获得。但是首先,蛋白质、钙、铁等营养物质虽然也能从植物中获得,但是从植物中获得的此类营养物质,其吸收率
要
比从动物性食品中获得的低很多,这意味着素食者获得这些营养物质更加困难。其次,与
普通人
相比,素食者必须非常注意...
头发生长的时间
答:
要说明的是,除非是怀孕或者重症患者,
普通人
的身体一天所
需要
的
维生素
并不是越多越好的,换句话,你不能把二十加仑的东西倒进只有十加仑的容器中。 我常常听说有些女性服用头发生长的药物来让使头发长得更快,甚至男人也这样。事实上,跟一个准妈妈的头发生长速度有关的是她的荷尔蒙激素水平,而不是那些药物,所以请...
明星不长黄褐斑吗
答:
平时常
吃
一些水果夏天的时候,很多水果都是当季盛产的,价格也比较实惠,平时可常吃,水果中一般含有多种
维生素
,可滋养肌肤,均衡机体和皮肤所
需
的营养,淡化色素,由内而外地给皮肤补水保湿,舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用,效果更佳。保持规律的作息现在很多人都喜欢熬夜,熬夜看剧,熬夜聊天...
长期吃糯米的坏处
答:
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吃
多了不...
每天吃一个鸡蛋好吗
答:
若将一个鸡蛋和50克瘦肉来比较,鸡蛋的蛋白质和脂肪的质量比瘦肉好,
维生素
的含量也较高,价钱却比瘦肉便宜些,从营养及经济两方面考虑都是
吃
鸡蛋较合算。 近年来,由于了解到患动脉粥样硬化和冠心病的人血液里的胆固醇都有增高,所以不少人对胆固醇产生了畏惧心理,害怕吃蛋黄会造成动脉硬化,因此不敢吃鸡蛋。这种顾虑是...
为什么L喜欢吃甜食?
答:
而且这类人也比平常的人更容易饥饿 而L就是这一类型的人 为什么他们更容易饥饿呢?因为他们的大脑始终处于一种高速运转的状态 而
普通人
却没有一直处于这种状态 大脑高速运转的后果就是消耗身体的大部分能量 能量一旦消耗就会产生饥饿的感觉 也就没有办法思考 这个时候 就
需要补充
身体所消耗的能量 而L选择...
我是个初中生,但是很胖
答:
这里有三点必须注意:一是必须
吃
早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体
需要
含丰富碳水化合物的早餐来重新
补充
、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午...
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