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最好酸奶前三名
一天中,什么时间喝
酸奶最好
啊?
答:
若要晚饭后喝酸奶,就要相应减少晚餐,否则会引发肥胖。牛奶每日300克,折算一下大概是一次性纸杯1杯,加上1小盒酸奶(约100克)。建议成年人喝酸奶别超400克,除非是孕妇、乳母或发育期青少年。原则上牛奶和酸奶可等量替换,对于青少年来说,早晚各一杯酸奶,或早上一杯牛奶,晚上一杯
酸奶最
为理想。
什么解酒药
最好
答:
对于一些经常因工作、应酬等原因确实非喝不可的人来说,要以不喝醉为度,可记住一些小方法。比如在饮酒前半小时喝点
酸奶
或牛奶,可起到保护胃黏膜的作用;饭桌上先吃一点主食也能起到防护的效果;并且不要喝快酒,否则会增加肝脏负担;酒后多喝水,还可吃些具有利尿效果的水果。凡来源署名为“蝌蚪...
喝
酸奶
对肠胃好 ,什么时间喝
最好
?饭前?饭后?
答:
饭后两小时左右,人的胃液被稀释,PH值会上升到
3
—5,这时喝酸奶,对吸收其中的营养最有利。另外,如果在空腹状态下饮用酸奶,很容易刺激胃肠道排空,酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出;饭后喝则可减少刺激,让酸奶在胃中被慢慢吸收。晚上喝补钙效果
最好 酸奶
是食物中钙的良好来源,从补钙的角度...
全国各地的
最好
吃的名小吃有哪些?
答:
你好!!全国各地的小吃那就太多啦。小吃是最能代表一个地区,一个民族特点的食品。换句话说名小吃是食品的精华,没有几十年,甚至上百年的历史积累,成为不了名小吃的。一: 各地名小吃简介:中国的面点小吃历史悠久,风味各异,品种繁多。面点小吃的历史可上溯到新石器石代,当时已有石磨,可加工面粉...
今天喝的
酸奶
特别酸,以前喝的都挺好,但今天入口和口中的味道都比较正常...
答:
提供一种可能性:
酸奶
富含乳酸,乳酸系弱酸,若水含量增加,稀释乳酸,乳酸电离加强,pH降低,饮品口味明显变酸。喝完酸奶喝水了?Add:含醋酸、柠檬酸等各类有机酸的饮料有同样特性。
我要减小腿,大腿和肚子上的肉,谁有好方法?(不吃药,
最好
不外出运动)
答:
第二天:汤和蔬菜 除了喝汤,可以吃所有的蔬菜,不限量,且
最好
选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住:不能吃任何水果,要多喝水。 第三天:汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃,同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2-3公斤。 第四天:汤、水果、...
酸牛奶
什么时候喝
最好
喝酸牛奶的的三大禁忌
答:
如果在空腹状态下饮用
酸奶
,很容易刺激胃肠道排空,酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出,饭后喝可以减少刺激,让酸奶在胃中被慢慢吸收,并且能帮助消食。使用电脑后喝酸奶防辐效果最明显 酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用,所以
最好
是接受辐射之后再喝酸奶。
3
、午后喝酸奶...
什么解酒药最有效?
答:
事前办法:
最好的
解酒方法是事前防范,先将具体方法提供如下: a、吃ru21安体普复合片,是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品,据说是前苏联特务组织“克格勃”间谍们出色完成任务的贴身保镖。 b、牛奶或
酸奶
(优质蛋白芬类亦可)适量,于酒前半小时服用,牛奶或酸奶在胃壁 形成保护膜,减少...
如果每天喝三袋
酸奶
的话,分别在什么时候喝
最好
?
答:
人在通常状况下,胃液的PH值在1—
3
之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合
酸奶
中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高,才能让酸奶中的乳酸菌充分生长,有利于健康。饭后两小时左右,人的胃液被稀释,PH值会上升到3—5,这时喝酸奶,对吸收其中的营养最有利。采纳哦 ...
健身增肌需要吃什么?
答:
看你的目的,一般分2种:以增大肌肉和以减低体脂显露线条为主。增加肌肉为主,除了足够的蛋白质补充,按每公斤体重3-4克或超量摄入为主,当然超量的碳水化合物是提供训练量完成的保证,也可以提供更多合成肌肉的能量,按每公斤体重4-5克摄入。如果以减低体脂为目的,要在摄入热量低于基础代谢热量+运动...
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