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月子吃什么有奶水
生完孩子后
吃什么
好 产后饮食调理提示
答:
1.刚生完孩子的头三天,
月子
餐不能吃油腻的东西,一定要清淡,因为这时乳腺管还没打开,一旦吃了大补的东西,
奶水
有可能会堵在乳房中出不来,加上此时宝宝吃得又少,吸吮力也小,妈妈们就要遭罪了,奶涨,又不通,会很疼的。这个时候可以吃的东西看我下面整理的月子餐食谱吧。2.刚生完孩子一定要吃热的蔬菜,如果要...
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