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有氧和无氧哪个耗气血
有氧
运动
和无氧
运动分别针对什么效果的?
答:
所以说,您要是体重超标,要想通过运动来达到减肥的目的,活力小子还是建议您选择
有氧
运动,象慢跑、骑自行车呀什么的,这些运动呀,不仅能够很好的起到
消耗
体内脂肪的目的,而且还简单易行。所以,您要是想通过运动达到减肥的目的,那么您就应该首先考虑选择参加一些有氧运动。 所谓
无氧
运动,是指肌肉在“...
知乎
有氧
运动
和无氧
运动
哪个
更减肥
答:
双手置于胸前(可以交叉),最大角度地转动腰,这样,在你看电视的时候已经把腰部的脂肪
消耗
掉了。少吃高热、高油食品。 千万不要做仰卧起坐,仰卧起坐属于
无氧
运动,对减脂的功效甚微,如果只单纯做仰卧起坐,不进行
有氧
运动,脂肪层不减,肌肉层增厚,腰会更粗的 ...
有氧
运动
和无氧
运动的顺序
答:
最好是先做
无氧
,后做
有氧
。因为无氧运动会
消耗
体内的一些糖原并且能让局部肌肉充血。这时候再进行有氧运动可以让身体更快的进入脂肪代谢供能阶段,并且因为肌肉充血带动周围部位的代谢速度加快,有助于局部的脂肪代谢率。运动中尽量少喝水,就算实在渴的不行的话,可以含一小口水,等口腔完全湿润了再咽...
有氧
呼吸
和无氧
呼吸生成的co2相同
消耗
的葡萄糖之比为多少
答:
C6H12O6+6O2+6H2O==6CO2+12H2O,C6H12O6==2C2H5OH+2CO2,由2条方程式可得:C6H12O6~6CO2,C6H12O6~2CO2→3C6H12O6~6CO2,所以是1:3
酵母菌同时进行
有氧
呼吸
和无氧
呼吸,co2总量的变化
答:
设酵母菌
有氧
呼吸
与无氧
呼吸
消耗
的葡萄糖都是X,则吸入的氧气是6X,产生的二氧化碳是6X+2X,因此吸入的
氧气与
产生的二氧化碳的分子数之比是3:4.故选:A.
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