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枸子红枣金银花蒲公英菊花
冬天怎么吃不上火
答:
冬天吃梨、萝卜、山楂、绿豆或者苦瓜等食物不上火。1、梨:梨是日常生活中比较常见的一种水果,可以起到止咳润肺的功效,在冬天的时候适当吃一些梨,可以帮助身体起到清热祛火的效果。2、萝卜:萝卜里面含有丰富矿物质和维生素,适当的吃一些可以帮助身体提高免疫力,而且还具有祛火的作用,但是如果存在...
喝什么可以养生?
答:
一是喝鲜奶可以养生,增加人体所需蛋白质;二是喝茶可以养生,清心明目;三是喝药膳代茶饮可以养生,比如黄芪,提气壮力;
枸杞
可以补肾。
朝九晚五的上班族有哪些必备神器呀?
答:
1、电脑支架 长时间盯着电脑看,不仅眼睛受不了,颈椎也会酸痛。可以试试在书桌上放一个电脑支架。就算是桌面比较窄的也适合,下面镂空的地方可以用来收纳键盘,不浪费一点收纳空间。而且支架和电脑接触的边边角角都是橡胶的,不会刮花电脑。电脑架高了,也能很好地摆脱低头办公的折磨,拯救上班族的颈椎...
属于药食同源的食材都有哪些?
答:
在我们身边有很多药食同源的食物,比如黄芪
红枣枸杞子
以及鱼腥草,别看他们不起眼,但养生功效却让你意想不到,不妨来了解一下。哪些药食同源的中药材可达到养生功效?1、红枣 红枣中含有的三萜类物质,能抑制癌细胞增殖,降低了癌细胞扩散以及转移的风险。另外红枣也能诱导癌细胞走向死亡,抑制新生血管的...
枇杷蜂蜜可以放在芹菜汁里面吗
答:
花茶(茉莉花茶或香片)一份、
菊花
茶二份、
金银花
三份,水煎作茶饮。 若夏日头重、头痛、精神不济、四肢沉重等,暑湿症状较重者宜:藿香二钱、薏苡仁二钱,...(适合的食物:香蕉、梨、百合、山楂、银耳、柿子、芝麻、芒果、桃子、梅子、小麦。 适合的药物:沙参、天冬、麦冬、百合、山楂、
枸杞
、黄精、
大枣
、莲子。)...
怎么减少熬夜对身体的伤害?
答:
1、提神补水喝红茶。咖啡虽然提神,但也容易引起失眠,还会消耗体内B族维生素,反而使人更容易累。熬夜的时候最好喝红茶,如云南滇红、福建闽红、安徽祁红等,一般用4克左右的茶叶冲泡一壶即可。如果是长期熬夜的人,可以经常服用一剂简单易做的滋补良方:取西洋参、
枸杞子
、黄芪各10克,作为一天量,煎水...
清宿便排肠毒有哪些方法?
答:
很多人的排便系统都很不好,有时候几天才排一次便,有些人却恰恰相反,一天要排几次便,有人认为自己排便过多有问题,排便过少也有问题,那些排便过少的人想要清宿便,那么清宿便排肠毒有哪些方法?哪些茶喝了可以清宿便排肠毒?1、清宿便排肠毒的方法一、香蕉奶茶材料:去皮香蕉两根、鲜奶300ml、...
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