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标准的投篮姿势和手型
打篮球时
投篮姿势
会影响命中率吗?
答:
打篮球时,投篮姿势会影响命中率。投篮姿势的标准与否对自己的投篮命中率是有着很大的决定性作用的。纵观当今的NBA,凡是投篮命中率高的运动员们都有着
标准的投篮姿势
。提高投篮命中率 压手腕 投篮的时候,真正的发力点是自己的手腕,要想让投出去的球准确到达某个位置,手腕一定要压下去。尽量将手腕练习...
关于上篮
姿势
的问题……
答:
第三点,上篮的
手型
了.一般来说,突破上篮有好几种:低手擦板挑篮,勾手擦板,直接挑篮等等.常用的这是这三四种了..但是实话说吧.对挑篮来说,还要有一定要求.第一,挑篮除了擦板,出手点一定不能低,低了容易打圈,宁愿高些也不能低些,一般来讲只低篮圈10CM就差不多了,因为挑的时候是向上挑的.....
怎么才能让
投篮
更准?
答:
简单说,三个方面:①投篮姿势:找到适合自己
的投篮姿势
,让自己的出手与人达成和谐。②肌肉记忆:通过练习,让自己的肌肉记住投篮这个动作,毕竟投篮这项是个体力活。③投篮练习:没有大量的练习,怎么能练就百发百中的命中率?就拿库里来说,人们只知道他的三分很准,但背后的刻苦练习又有谁知,听说...
我看科比和乔丹
投篮
出手后 喜欢把右手完全舒展后再放下 而麦迪一出手立...
答:
对他们来说是一种习惯,但是不是某人倾向于哪种方式,而是最好都是前者。这不是一个心理暗示,觉得自己会进,而是保持一个随球的动作,有助于整个
投篮动作
的连贯、完整,是有助于提高命中率的。不要听有些人说动作无所谓标准,只要适合自己就好。是有
标准动作的
,只是对不同力量类型的人,有不同的...
怎样
投篮
球才能更准?
答:
需要正确
的投篮姿势
,描述起来比较困难。首先摆出投篮姿势:1。手上,右手接触球的位置。五指张开贴紧篮球,整个手出了手掌中间其他部位都要贴住篮球,食指所指 方向位投篮方向。左手,拇指顶住右手(投篮手)拇指,成T字型。其他部位也贴住球,左手主要是在投篮时协助拿稳球。2。手臂姿势。要点:两个...
篮球怎样扔出去才会旋转
答:
压手腕,拨手指,注意你
手型
一定要固定,,感觉手指跟球的摩擦,手指拨出去的球自然就后旋了,还要看弧度,俗话说:
投篮
高调,不进吓一跳。就说这个意思
怎么提高篮球
的投篮
技术与突破技术?
答:
苦练三个月,
投篮
没有对错之分,关键是弧度和球的旋转度,一个
动作
练次数多了就有手感了。突破首先要练习好运球,最好双手都会运球,能把球自由的盘带,双人夹击都不能把你的球抢下,练习急停加速,胯下运球、背后运球、转身等,等技术差不多了还可以小小的利用身体,倚住对方一侧摆脱,其实突破主要...
想自学篮球,但是不知怎么学
答:
2、练习转球。转球是花式篮球的一种,转球就是把球用一根手指顶着转起来,这样能练习手感,转好球不容易,一定要 有耐心的练习,一开始转的慢没关系,时间长了就好了。3、学习标准投篮姿势。
标准的投篮姿势
是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己
手型
,右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、...
怎么稳定
投篮
命中率
答:
1. 正确阅读并理解投篮姿势:正规
的投篮姿势
是提高投篮命中率的关键。因此,一定要摆正
手型
,协调好身体的重心。一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手的人相反)。右手手掌托好球,五指自然分开,腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面,保证...
我每次打篮球
投篮
时,摆
姿势
是
标准的
,可是一出手就会有一点点偏。_百 ...
答:
不是力量的问题,个人建议最好不用双手投,(如果没有专业人士教你的话)用单手投,姿势一定要
标准
,不要用手指来投,要用手腕.平时放学回家的时候,或者在篮球场自己可以拿球练
投篮姿势
,过半个月就没问题了.
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