33问答网
所有问题
当前搜索:
正常人一天吃几顿饭好
人一天
要吃三
顿饭
,是谁规定三餐的时间呢?
答:
总的来说,究竟是谁明确了大家三餐吃饭的时间呢?该是愈来愈高速发展的社会发展,愈来愈便捷的日常生活,及其科学研究身体健康的大夫和高级营养师们。实际上在中国一些比较偏远的地方,大家仍然保存着
一天吃
两
顿饭
的好习惯,或是跟随太阳的步伐日常生活。但一天吃两顿饭,对如今的人来讲确实有些艰难,...
一般
一个人一
顿
能
吃几
碗饭?
答:
一般而言,一个人的饭量约为一碗半左右。通常,
正常人
每日的饭量大约为700克,这意味着每餐应该在一碗半的范围内,这属于正常范围,能够满足日常生活的能量需求,同时不会对健康造成额外负担。然而,如果饭量超过2到3碗,且不伴以相应的运动,可能会导致多余的能量转化为脂肪积累。
人为什么
一天
要吃三
顿饭
,一日三餐到底是怎么来的,这样最合理吗?_百 ...
答:
即使只有两
顿饭
,也是要分人来的。例如,虽然士兵
一天吃
两餐,但这一餐分为五个不同的级别。在古代,如果你不到吃饭的时间吃东西,这将被视为不尊重的行为,当然,也有一些例外,那就是被犒赏。汉朝以后,人们开始从一天两餐改为一天三四餐。当然,这四顿饭只对皇室开放,
普通
公民一天吃三顿饭。...
为什么
一天
要吃三
顿饭
,一天三餐制是怎么来的?
答:
以前我和朋友一起吐槽过一个问题,就是为什么
人一天
要吃三
顿饭
?感觉好浪费时间哦,是不是中国自古以来就是一日三餐制呢?其实不是,在很久以前,人们一天只吃两顿饭。由一日两餐制发展到一日三餐制,中间经历了漫长的过程。现代人
一般
都习惯于一日三餐,但是在秦汉以前,人们其实一天只吃两顿饭。
一天
应该
吃几顿饭
?
答:
因此,少吃多餐是有一定科学道理的。 中医也主张少吃多餐。孙思邈就说过:“食欲数而少,不欲顿而多。”意思是说,人宜少食多餐,不宜一
顿吃
得很多。对于患有胃病的人,
一般
都知道少吃多餐好。因为患病后,消化功能较差,而身体的营养需求却会增加,许多营养物质往往因为呕吐、腹泻、水分摄取太多...
一天吃
两
顿饭
和一天三顿饭,哪个才是最科学的?
答:
由于亿万年的自然变化和社会变化,人们现在生活在地球上。现在大多数人一日三餐,这是一种自然进化。有些人听说在古代人们
一天
只吃两
顿饭
,很少生病。寺内有僧侣,讲究“午后不吃”,长寿比例比较大,所以他们认为一日两餐更科学、更健康。我们今天来谈谈这个。据记载,秦汉以前,人们
每天
只吃两顿饭,...
一天吃几顿饭
?
答:
即使无病之人,少吃多餐对心血管也是很有利的。捷克科学家曾对1400名处于
正常
热量供应状况下的60~64岁的人进行了试验研究。其中668人,
每天吃
1~2
顿饭
,每3人中就有一个患不同类型的心血管疾病;156人把同样的饮食量分为5次吃,即
一天吃
5顿,总量不变,患心血管病的人数量是1/6,比一天吃...
一天
一
顿一般吃多少饭
才算
正常
呢?
答:
◎生物钟与一日三餐:现代研究证明,在早、中、晚这三段时间里,
人体
内的消化酶特别活跃,这说明人在什么时候吃饭是由生物钟控制的。 ◎大脑与一日三餐:人脑
每天
占人体耗能的比重很大,而且脑的能源供应只能是葡萄糖,每天大约需要110~145克。而肝脏从每
顿饭
中最多只能提供50克左右的葡萄糖。一日三...
人到老年是吃三
顿好
呢?还是什么好?
答:
人到老年要少食多餐。最少要保证
每天吃
三顿饭,也可以多
吃几顿饭
。每天要保证三顿饭。人到老年身体器官逐渐衰退,消化功能越来越不好,有些老年人喜欢
一天吃
两顿饭。家里的老人嫌平时做饭麻烦,就吃两顿饭,这样非常不好,严重影响身体健康。老人每天都要保证三顿饭,一日三餐按时吃能保证营养均衡...
每
顿饭吃多少
对身体好
答:
吃饭对于我们每个人来说是非常重要的,身体的器官
每天
都在运动,这时候就会消耗掉身体中必要的营养物质以及能量等,而这些只能从我们吃进去的食物中获取。现在我们大多数都是
一天
三顿饭,那么每
顿饭吃多少
对身体好?对于这一问题,其实这要根据自己的身体需要来,每个人的食量不一样,但是
一般吃
八分饱是...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜