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歺后血糖高吃什么降糖药更好
血糖高吃什么好
视频时间 00:39
糖尿病患者
吃什么
食物可以
降血糖
?
答:
同时,稀饭呈半流体状态,进食后胃的排空时间比较短,所以吃稀饭比吃主食更易于
升高餐后血糖
。因此,早餐最好不要只喝稀饭,要吃点“稠的”食物,坚持以吃主食为主。5、饭量一定要算计过度肥胖的人减掉5%的体重就能将糖尿病发病率降低70%。计算一下每日的摄入量,看看自己该少吃多少。6、增加维C摄入增加饮食中维生素C...
请问
血糖高
怎样调理?
视频时间 00:39
降血糖
应该
吃什么
食物?
答:
饮食注意事项:1、主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。2、
血糖高
患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含...
血糖偏高
怎么办
答:
(3)增加活动量或进行更多的运动锻炼。患者通过加强锻炼一般都会得到
更好
的控制
高血糖
。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实,经过合理的运动锻炼,患者确实可以减少
降糖药
的用量,甚至可以完全脱离药物治疗。
血糖高
怎么办,还要学会自我放松与...
糖尿病人
吃什么
食物
降血糖
最快
答:
南瓜虾皮汤:南瓜400克,虾皮20克。食油爆锅后,放入瓜块稍炒,加盐、葱花、虾皮,添水煮汤,吃瓜喝汤。虾皮补钙,南瓜有促进胰岛素分泌,降低
血糖
的作用,并能改善糖尿病人的临床症状。大麦豌豆粥:大麦米200克,绿豌豆200克,加水煮粥。豌豆消渴,止泻痢、利小便。大麦有消渴祛热、益气宽中的作用,两者...
血糖高
的人不吃药,如何
降血糖
?
答:
在
饭后吃降血糖药物
也是很多人会做的事情,对于抑制葡萄糖的生产异常,降低肝糖原都是比较好的。通过服用这样的降血糖药物,能够控制
餐后
的血糖变化,从而能够控制全天的血糖变化。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇
过高
,预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明,南瓜...
血糖高
如何调理
答:
要改吃一些高质量的碳水,比如说红薯,土豆,芋头,淮山,玉米等等,这些粗粮虽然说含糖也达到20—30%左右,但是,这些食物同时也含有很多的维生素,矿物质,膳食纤维等等,由于有足够的膳食纤维,
餐后
这些糖进入血液就比较缓慢,不容易引起
血糖偏高
。2、适当多吃高蛋白质的食物,比如说鱼肉豆蛋奶。每天所...
血糖高
的人
吃什么好
视频时间 00:39
如何治疗
血糖过高吃什么
食物好
答:
要改吃一些高质量的碳水,比如说红薯,土豆,芋头,淮山,玉米等等,这些粗粮虽然说含糖也达到20—30%左右,但是,这些食物同时也含有很多的维生素,矿物质,膳食纤维等等,由于有足够的膳食纤维,
餐后
这些糖进入血液就比较缓慢,不容易引起
血糖偏高
。2、适当多吃高蛋白质的食物,比如说鱼肉豆蛋奶。每天所...
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