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每天一粒维c吃了三年
维c吃
多了有事吗
答:
VC
是水溶性的。最高储存峰值为3000mg
维生素C
。正常情况下,维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出;另一部分可直接由尿排出体外。1、成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d 2.中、晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为130mg/d。注意:每个人对于...
请问一下
维生素c
片可以一日吃一片 然后隔
一天吃
一次这样长期吃吗?
答:
不建议。平时多吃水果蔬菜就可以了。
我想美白~如果
每天
早晚各
吃一粒
500mg的天然
维C
会有副作用么
答:
我觉得早晚吃
一颗VC
再加上一周两次的珍珠粉+牛奶面膜,效果会更好哦,自己做也比较天然...或者用美即的左旋VC美白面膜也行```
维c
和维e有什么作用
答:
维生素e的作用:1、延缓衰老 2、抗皱祛斑 3、保护生殖器 4、提高生育能力 5、抗癌防癌 6、净化血液,保护血管
维生素c
的作用:1、生产胶原蛋白 2、美白养颜 3、防止牙龈出血、抗坏血病 4、抗氧化、解毒 5、增加免疫力 6、预防色斑 7、预防关节炎 8、预防心血管疾病。
口服
维C
维E早上服用还是晚上服用效果好
答:
比如:维生素E为脂溶性,若长期服用超过安全用量,则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用,须谨慎服用。在二十四岁之前尽量不服。尽量不偏食多日光活动,(非日晒)即可。就有利于营养吸收。目前,特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。特举例:其实,不论啥牌子的VE\
VC
,主要看质量。市场上...
前段时间
维C
被疯抢,大家觉得有这个必要吗?
答:
我觉得没有这个必要,适当的补充
维生素C
是可以的但是并不能完全抵抗病毒,而且屯太多不仅造成恐慌,放久了也会过期,推荐大家可以买一点凯缘春的蓝莓红酒,可以适当补充维生素C。
维e和
维c
怎么吃才能达到祛斑效果?
答:
每天吃
一片
维生素c
和维生素e,能起到一定的祛斑作用。天然维生素e是溶脂性天然抗氧化剂,特别是针对褐斑、暗沉和干燥肌肤,内服同时配合外用,不仅能美白祛斑,还能延缓肌肤衰老,促进血液循环。
维生素C
是永远的美肤圣品,想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会叫用户多吃高C蔬果,...
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