33问答网
所有问题
当前搜索:
每天吃维c和维e的最佳时间
维生素c
可以
和维生素e
一起吃吗
维c维e吃
多久停一次
答:
3.
维生素C和维生素E的
正确
服用时间
:- 维生素C(水溶性):建议饭前1小时服用,或小剂量间隔重复补充,以提高吸收效果。- 维生素E(脂溶性):建议饭后1小时服用,
最好
是午餐和晚餐后半小时。4. 维生素C和E不宜长期服用。
每日
所需的维生素C和E量有限,长期补充可能导致药物积累,引发腹泻、胃肠紊乱等...
一天
中
什么时候吃维生素e
为
最佳时间
如题 谢谢了
答:
但因它是脂溶性维生素把早晨的一次改为午饭后15-30分钟
服用最佳
。因早起来喝水最需要。它溶水性差吸收率低可服
维C和
维B水溶性保健-美容增免疫力作用的药啊!白天既可防晒美白皮肤又可使蚊虫叮咬减少。我是以保健和杂症及中医为主的医师。两个医大毕业的老医生了。另外
维E的
抗衰老作用不如番茄红素和...
维生素c和
e什么
时间吃最佳
答:
维生素C
是水溶性的,
维生素E
是指溶性的.所以
维E最好
饭后吃效果才会好。不过去我也是一起
吃的
,比较懒。
维C
要大剂量的吃才会有效。 这些都是机体必须的维生素,不会产生任何不良反应。 维生素C是极佳的抗氧化剂,有效控制细胞内的氧化还原,保护及抵抗紫外光的伤害,从而预防皮肤老化,同时也能促进细胞组织...
维C维E什么时候吃
效果好(什么时段?早上,中午,晚上?)
答:
维生素C
是适合在用餐后
服用的
维生素之一。维生素C虽然是水溶性的维生素,但大量服用仍会造成腹泻等现象,因此适合在刚用餐后、胃肠负担较小的时段进行服用。
最好
的办法就是将
一天的
所需量分成3次。在三餐饭后服用,其效果会更为显著。希望我的回答能解除您的疑惑,祝愿您健康、快乐!
维E和维C
怎么吃更科学?应该一起吃还是隔开
时间吃
?
答:
1~维生素一般在饭后服用,由于肠道里食物的阻滞作用,吸收的完全.2~维C一般
一天
3次,维E一般一天1次,早上服用.3~氧化剂可氧化维生素C,但维生素E是还原性的,2者没有影响,可以同时服用.4~任何药物,包括维生素都是有副作用的,大小问题.5~综上所述,维C和维E可以这样服用---早饭后
服用维C和维E
,中午和...
维C和维E
可以可以晚上吃吗?
答:
皮肤皲裂、口角炎、肌无力、肌酸尿、血中磷酸激酶增加等,个别病人可有出血倾向。女性病人可有月经过多、闭经、性功能紊乱等。
VC
虽然是水溶性维生素,但是吃多了会造成光敏性肾结石。饮食正常情况下不建议长期
服用
。 两种都行,
最好
晚上吃,有便于吸收.每晚个吃一粒就好了,要坚持 记得采纳啊 ...
每天维C和维E
,在什么
时间吃
效果
最好
?
答:
在每两餐之间服用维生素。但不是每种维生素都适合每个人服用,癌症病人不适合
服用维生素C
,
维生素E
也不适合大量服用。请按照医嘱或者说明服用。
维C和维E
该早上还是晚上吃效果好
答:
这个
维生素C和维生素E
一个是脂溶性,一个水溶性的,所以这个两个药不要同时服用,并且分别在不同的情况进行服用。建议你可以饭前
服用维生素C
,饭后
服用维生素E
,这样才有有利于吸收。
...
维C
一般适合哪个年龄段的人群服用?
每天服用的时间最好
是?都分别有...
答:
维C真的很好,可以美白皮肤,还是延缓衰老的一种抗氧化剂,
常吃维C
对人体确实是很有好处的.但是现在很多营养保健专家都不提昌吃提纯出来的维C,因为不论是哪一种维生素吃过量了都会中毒,只有吃含维C高的纯天然的食品,吃再多都有不会中毒。你可以多吃些红枣,红枣的维C含量很高,还有就是西红柿维C含量也...
维e和维c
是饭前吃还是饭后
答:
维C
应该在饭后吃比较好。补充复合维生素
最好
饭后吃,叶酸、维B、维C等水溶性维生素如果饭前空腹吃,会很快通过胃进入小肠被吸收,还没完全被人体利用就通过尿液被排出体外了,而维A、维D、
维E
、维K等脂溶性维生素必须溶于脂肪类食物中才能被吸收,如空腹
服用
,大部分都不能被吸收。
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜