成人拉肚子怎么办呀,要吃什么好呀,答:我们知道,人体摄入的食物和其他物质,经胃肠道消化和分解后,有用的部分被吸收,无用的残渣由粪便排出。正常人每天摄入的饮食和从各种消化腺(如唾液腺、胰腺等)及胃肠粘膜上皮细胞分泌到消化道的消化液和水分,总量约9L,并含有大量电解质,一般24小时内,空肠吸收水分3~5L,回肠2~4L,进入结肠者只剩约1~2L,且大...
齐一呼吸法的简介齐一呼吸法的提出和科学依据答:呼吸也是一样,人长期处于呼吸不足的状态,在一定时期内机体会出现微妙调整,活力削减、精力降低,以减少能量的消耗,使机体产生对于呼吸摄入不足的适应状态。此时,能量代谢由负平衡达到新的低水平上的平衡。问题是,出现这样一些变化,我们可能根本察觉不到,或没有感觉。正如,长期透支体力的人们当中,有些人就算明显感觉体力...