红萝卜,洋葱,土豆能一起煮着吃吗?他们都有什么营养?晚上吃还是中午吃好...答:土豆进入人体后主要转变为碳水化合物,营养不太大 红萝卜,你指的是胡萝卜吧?它如果不通过油的话,营养不能完全施放出来 洋葱,是好东西,不过最好是生吃!尤其是水煮会破坏它大部分的营养.对于这些东西放在大米里作成米饭,对于你这种的作法感觉很有意思.但,一点都不科学...还是吃炒菜吧,因为你这样久了...
红萝卜,洋葱,土豆能一起煮着吃吗?他们都有什么营养?晚上吃还是中午吃好...答:土豆进入人体后主要转变为碳水化合物,营养不太大 红萝卜,你指的是胡萝卜吧?它如果不通过油的话,营养不能完全施放出来 洋葱,是好东西,不过最好是生吃!尤其是水煮会破坏它大部分的营养.对于这些东西放在大米里作成米饭,对于你这种的作法感觉很有意思.但,一点都不科学...还是吃炒菜吧,因为你这样久了...
马铃薯咸沙拉的推荐做法?答:第二步:洋葱切丝,加1勺盐,用手搓,水分出来后用水冲洗,把水挤掉。 第三步:火腿切条,土豆去皮切块,胡萝卜去皮切小块。土豆和胡萝卜放进锅里,加入没过土豆的水,大火烧开。 第四步:水沸腾后转中小火煮10分钟,直到土豆足够软,把水倒掉,再开大火不断翻炒去掉水分,直到锅底有一层膜。 第五步:转移到盆里,趁...
蛋黄酱搭配上外酥里嫩的土豆答:土豆,鸡蛋,培根,洋葱,芝士。 做法: 1、鸡蛋下锅煮熟,土豆对半切开蒸一会儿,洋葱切碎泡一会儿降低辛辣味,煎一些培根碎备用。 2、鸡蛋煮熟过凉水剥壳捣碎,加入蛋黄酱搅拌均匀,再加入芝士碎搅拌均匀备用,土豆蒸熟后下锅煎至两面金黄。 3、将蛋黄酱均匀盖在土豆上,撒上培根碎,洋葱碎和芝士碎片,盖上锅盖,等待芝士焖...