怎样使头发变粗,变硬?答:2.保证充足睡眠:不论工作有多紧张,每日7-8小时的睡眠是必不可少的,而且要保证睡眠质量,让大脑皮层的血液循环得到适时的调节。 食疗与药补 香蕉,海带,核桃仁与黑芝麻是减少脱发的首选食物。而在中草药之中,当归,生地,熟地及首乌具有良好的固发养发的效果,在炖肉,煲汤是加几片进去,美味,食疗两不误。 此外还有...
头发快速生长的7个方法答:适当的头皮按摩是相当有效的方法,透过按摩促进头皮的血液循环,同时促进养份输送,为发丝加添更多营养,头发自然加速生长!尤其在洗发时按摩,既能促进头皮的血液循环,还能让头发洗得更干净。 2、适当修剪 如果想头发长得更长,一定要对它进行修剪。不用剪太长,只需修剪一下发尾即可,把干枯和开叉的头发剪掉,这能把养分...