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熬了夜还不困怎么回事
每次上个通宵班回来睡觉一直睡不着,求解,其实好困,但是就是睡不着
答:
也有可能是你的心理问题
,你最近有没有什么烦心的事,如果是有心事的话,就要看你自己怎么恢复了。如果只是身体问题,不嫌累的话,睡觉前出去走一圈,回来洗个热水澡再喝杯热水,比较促进睡眠。睡不着就稍微晚点睡,总比半夜一直醒好。方案三:不知道你多大年龄。个人认为你这属于
神经衰弱
,但不要担心...
上
完
夜班也不觉得
困怎么回事
?
答:
说明你困的时间已经过了
,这很正常
...只睡一个小时,但也感觉不到
困
,这是
怎么回事
?已经持续半个月了_百度...
答:
主要是人体的生物钟没有调节好
,短期内,可以少量服用镇静药物,辅助睡眠,但是注意不要产生依赖性。同时可以吃一些有助于睡眠的食品,例如:红枣、牛奶、蜂蜜、米醋等。同时要避免光线的刺激,把物理弄得暗一点,睡前听一点恨舒缓的轻音乐等。配合按摩头、颈、肩部。都有助于睡眠。因为不同的人对睡眠的...
三天三夜只睡
了
四五个小时,却还是精力充沛,毫无
困
意,这是
怎么回事
?
答:
中间忙着什么呢?前几年看过一个科学类节目也有比你更厉害的休息时间很少,专家说是,他的神经方面很特殊,也许在他慢速眨眼的时候身体休息,恢复很快。并不是没休息,而是休息恢复的快。如果影响了正常生活建议您去正规的医疗机构做一下全面的检查 ...
为什么
熬夜熬
久
了
之后,竟然
不困
,还特别精神?
答:
熬夜熬
久
了不困
倦,反而特别精神主要是因为大脑神经系统细胞的作用导致的。人体大脑神经细胞,包括觉醒系统和睡眠系统,正常情况下,人在白天是处于觉醒状态的,大脑细胞活动度较高,处于兴奋状态,以维持人体的正常细胞活动和生理活动,而在夜间进入睡眠状态,大脑细胞进行休息,但是当人进行熬夜时,本该休息...
为什么晚上就是睡不着?
答:
呵呵,你不要想那么多,睡觉跟人而定,有的人一到床上就睡着
了
,还打着香香的呼噜,可第二天还总是觉的
困
,有的人很长时间才睡着,第二天精神一样的充足,这是各人自身的原因,只要你自己觉的,睡起后精神没有什么不适的话,就算正常,没什么的,不要想那么多,想多了更睡不着。我天天总是夜12点后睡,早上6点...
一天一夜没睡觉,
还不困
,是
怎么回事
?
答:
一是因为一个人一天没有休息好是没有关系的,但连着三天就有关系
了
,而是部分神经较紧张,放松下来就会有
困
意
为什么我总是下半夜醒,而且睡不着觉?
答:
所以我们也不能因老年人睡眠潜伏期长.就说他
失眠
了,又如.入睡以后.中途醒转2-3次.但醒后又能很快入睡.这也是一种正常现象.不能算是失眠,老年人睡眠浅,夜尿多.晚上醒转的次数自然也多.但第二天并无不适.这也不能算是失眠.因此.失眠的诊断.不能单纯以睡眠时间的多寡作为依据.而应考虑年龄.职业.生活习惯...
一夜没睡
还是不困怎么回事
答:
因为你的精神还处于一种坑奋的状态。。。还不能迅速恢复。。。既然
还不困
那就继续干喜欢干的事好啦。。。干嘛要纠结有的没的
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