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瘦40斤变了个人吗
由
瘦
变胖,自己的身心产生了哪些
变化
?
答:
我一般都是走路去,大概来回一个小时吧,每天也得二三次,这样坚持啦半年吧,
瘦
啦
40斤
。后来我感觉还是胖,因为我个子比较矮吧,158厘米。然后又
减
啦有二三月吧,瘦到108斤,到现在11年啦吧,这点肉肉对我是不离不弃啊,我这人是有颗减肥的心,还有个能吃的胃,我就是天天控制着,也习惯啦。我要不控制啊能吃饭200...
有没有人瘦下来以后就没再变胖的啊,怎么保持的啊?
答:
但问题是体重降下来以后,为了不反弹,就得继续保持运动,一旦停止,并且贪嘴就马上疯狂反弹。我三个月跑了500公里的时候就
减掉了
快
40斤
,后来维持这个体重又跑了1000公里。而且体重越低越容易反弹,我现在如果一周不运动,又每天胡吃海塞,一周可以长10斤,可怕吧。所以为了保持,...
减肥
减40斤
答:
日本研究者中村经过观察,发现同样的食物同样的量,肥胖男子用8~10分钟吃完,而
消瘦
者却用13~16分钟吃完,另外他还对食物进行了咀嚼次数调查,肥胖男子需要7.7次,肥胖女子需要8.1次,而普通男子需要8.9次,普通女子需要9.4次。随后他又用减慢进食速度进行减肥试验,结果发现,肥胖男子经过19周,体重...
一个月暴
瘦40斤
问题
视频时间 09:17
张韶艺的最高减肥记录是两个月
瘦了四十斤
?
答:
如果为了追求过分的苗条而去减肥,只会让自己变得很难受,也会摧残自己的身体,而且瘦下来之后就不会胖回去吗?当然不会瘦下来之后也会迅速的胖回去。综合以上种种,张韵艺曾经定下一个月
瘦40斤
的目标,事实上最后也可能达到,但是应该很快就会恢复到原来的体重,所以说过度减肥不可取。
先增肥20斤又减肥
40斤
,连孙俪见他都绕道走,你知道他是谁吗?
答:
为了玩好镜像状态,他首先需要增重20斤,但不超过3个月。当然长胖看起来相对容易,但是长这么多体重就不容易了。如果只是几斤那也不算什么。如果有必要增重20斤。不仅如此,他长胖之后还要再减肥,因为他要扮演危险角色就要减肥,2个月之内要
瘦40斤
太难了。减肥的人都知道,减肥真的太难了。40斤就...
网上流传的一个月
瘦40斤
的暴瘦法管用不管用
答:
在吃喝中减肥 吃喝也能减肥?听起来像是在开玩笑,但却是实实在在的事情,健康的减肥方法不必省吃省喝,反而要一日三餐面面俱到。关键在于降低脂肪和热量的摄入,只要抓住了这点,对症下药,就可以一边享受美味一边减肥了。吃喝减肥食谱 1.一日三餐合理分配。一日三餐中早饭和午饭的量可以多一些,晚饭...
过去200斤一年多
瘦了40斤
答:
一、合理饮食 减肥:控制主食和限制甜食 如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250~300克左右,主粮如麦、米和一些杂粮可选用,但食量必须严格限制,养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食...
一个月如何狂
瘦40斤
?
答:
⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可
瘦
3-5
斤
⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤 ⒌红豆法 红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可
减
⒌-⒎公斤 ⒍黑米减肥 与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤 ⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好后 拌醋调均食用 一周...
减肥成功的人进(要三个月可以
瘦40斤
哦)
答:
减肥成功的人进(要三个月可以
瘦40斤
哦) 我156体重120求运动减肥成功的人给个方法。... 我156 体重120求运动减肥成功的人给个方法。 展开 我来答 4个回答 #热议# 如何缓解焦虑情绪? 冼梓韩馀Bv 2012-06-30 · TA获得超过1.2万个赞 知道大有可为答主 回答量:3352 采纳率:0% 帮助的...
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