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看焦虑抑郁挂哪个科室
处理他人情绪四步法
答:
“我感受到你十分愤怒,可以与我分享是
什么
事吗?”你面上的表情告诉我,这件事对你的打击一定很大了,告诉我你的感受,好吗?”(二) 分享:分享就是分享对方的感受和事情的内容。记着:永远是先分享感受,后分享事情内容。要诀是引导对方说出几句描述内心情绪的话,然后才把注意力放在事情上。情绪...
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