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睡觉用枕头好还是不用好
有人说
睡觉不用枕头
有利于纠正驼背,睡觉不用枕头真的好么?
答:
医生专家提出
睡觉不用枕头
不利于身体健康,但是睡觉不用枕头有利于纠正驼背这个肯定是正确的!到底要不要用枕头就要看你倾向于哪方面了!参考:不用枕头同样不利于健康。不垫枕头,人仰卧时过分后仰,易张口呼吸,进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如果侧卧不垫枕头,一边的颈部肌肉也会由于过分...
枕
枕头睡觉
和不枕枕头睡觉的好处和坏处是?
答:
如果你睡的枕头太高,就会改变颈椎正常的生理弯曲,使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损,产生痉挛、炎症等,并出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。临床上,高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。 低枕使供血不均衡 高枕不好,用低枕或干脆
不用枕头
是不是就好呢?专家认为枕头过低或不用枕头同样不利于...
睡觉不用枕头
危害?
答:
为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡,保护大脑,人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成,而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧,这就是所谓的颈椎生理曲度,枕头的作用就是维持这个生理的曲度。所以我个人认为
还是
有好。3 最新回答 (4条回答)匿名用户 2008-01-06 回答
睡觉不用枕头
多身体是有危害的,而且...
不
枕头睡觉
的好处
答:
人在睡觉的时候,如果
不用枕头
,躺下之后,头的位置会比心脏低,流向头部的血液加多,这样头部血管便会充血,时间一久,很容易导致上述情况的发生。要是垫个
枕头睡觉
,因为头的位置相对提高,从心脏流向头部的血液会相应变少,避免了头部血管充血现象的产生。同时,因为头垫高了,所以胸部也会稍稍抬高,这样一来,下半身的血液...
不用枕头
有什么好处和坏处?
答:
经常多喝水,这样身体才可以健康。不枕
枕头睡觉
对身体是没有好处的,如果患者不枕枕头睡觉,头部将比心脏的位置低,血液会比较容易流入心脏中,长期会导致患者头部供血不足,在晨起时容易出现头晕的情况,并且患有脊椎病的患者如果不枕枕头还会导致脊椎的损伤,所以不枕枕头睡觉是百害无一利的。
晚上
睡觉用枕头好不
好?(对我青年来说)
答:
使头 与 腰椎 保持平衡 ,这样才不会使颈椎受压;在仰卧
睡觉
时,
枕头
的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的 肩膀 宽度不同,女性 枕头高度在7至12厘米,男性 枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适,但并不是 所有人 都会在睡眠时保持同一...
睡觉不用枕头
而平躺更好,对吗?
答:
也对身体健康产生一定的影响,所以睡觉平躺并不科学,而
用枕头睡觉
这里也是有一定的讲究的,枕头的高度过高和过低对我们的颈椎都没有好处,所以枕头的高低要适中,还有一点要注意就是睡觉时脖子和肩膀一定要和枕头紧靠,这样才能让我们的颈椎达到一个舒适的角度,而有有助于我们的睡眠和健康。
晚上
睡觉
,是睡
枕头好还是不
睡枕头好
答:
好处是可以矫正身体的形体与脊椎的形状,(不过要仰面睡)
用枕头
可以让你睡的大脑得到更好的休息,因为用枕头的时候降低血液对大脑的压力 枕头对人体健康有重要作用。如果晚上
睡觉不
垫枕头,头的位置比心脏低,流到头部的血液就增多,头部的血管就会充血,时间一长会造成头昏脑胀,眼皮浮肿,
睡不好
觉。
枕头关系到颈部健康和睡眠质量方面,怎样
使用枕头
能更好的促进睡眠...
答:
不论姿势再怎么正确,固定太久都不宜,一定要换一换,
睡觉
要翻身,坐久要站起来动一动,脊椎才能保养好。2.选择
枕头
的时候有一个原则:不管是仰卧
还是
侧卧,躺下去的时候,下巴和额头在水平面上,此时人的颈椎会处于一个比较舒服的生理曲线上。不过,对于特殊人群,会略有不同,比如患有高血压、心脏...
枕头高
好还是
低好?
睡觉不
枕
枕头好不
好?
答:
所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间
不用枕头
原本应该弯曲的颈椎就会变直,那就会驼背,对颈椎椎造成损伤,并且还会影响整个脊柱的健康。因此,颈椎病患者为了避免疾病的侵袭,一定要枕枕头。枕头高
好还是
低好 无论仰
睡还是
侧...
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