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砸到脚背的筋上怎么办
...一根
筋
肿起来
了
现在只退下去一点点 求教
怎么
才能恢复啊!_百度...
答:
打篮球时被人从空中被人撞下来 额头一根
筋
肿起来
了
现在只退下去一点点 求教
怎么
才能恢复啊! 打篮球时被人从空中被人撞下来额头一根筋肿起来了现在只退下去一点点求教怎么才能恢复啊!... 打篮球时被人从空中被人撞下来 额头一根筋肿起来了 现在只退下去一点点 求教 怎么才能恢复啊! 展开 我来答 ...
脚背上的
这根
筋
有刺痛的感觉,按
上去
就更明显
了
。
怎么
回事?
答:
回答:病情分析: 这种情况一般是皮下的静脉炎刺激引起的疼痛,不是肌腱引起的。 指导意见: 建议局部外用硫酸镁热敷改善循环促使炎症吸收消退。尽量避免长时间的站立。
羽毛球脚
筋
答:
最好休息休息吧 光看你这么说,不能确定是运动过量导致的疲劳还是运动损伤.不过一旦出现不适症状后继续打球,往往会加重.假如休息几天还是不行,建议还是到医院看看.个人判断:注意步法.
左脚
脚背上
有一根
筋
蹲下起身就疼,是
怎么
回事
答:
回答:病情分析: 你好,这个问题考虑是属于劳累的症状, 指导意见: 目前描述的情况我建议及时休息保养为主,局部热敷试试。
...脚悬空抬起
脚面
会感觉下面的一条
筋
连着疼。请问是骨刺么?
答:
你好,足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变,多因跖筋膜创伤性炎症、跟腱周围炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺及跟骨下脂肪垫损伤引起。至于是哪一种原因引起的,建议拍X光片,找专业的骨科医生,查体,基本可以明确诊断。同时,要做到以下几点:1、尽量避免穿着软的薄底布鞋;2、在足跟部...
锻炼上背炸
筋怎么办
怎么拉伸治疗
答:
四是横叉。脚跟着地,双脚勾起,其余要求同上。五是压胯。(姿势很难看,看过青蛙没有,虽不是亦不远矣。不过效果很好。)膝盖着地努力分开,注意不能趴
在
地上,双手支撑,将腰胯向后下方压,最高境界是贴地。六是
脚背
。跪坐在地上,脚背贴地,向后躺,最高境界后背着地。注意别把膝盖翘起。另外一...
怎样压
脚背
答:
怎样压脚背 没事就站或坐着闲聊时 就这样自己压压脚背 就是用脚尖对着地板压到麻木状态做点其它的事情 忘记这压
脚背的
痛 多忍忍 这样习惯几天后就好
了
还可以要男孩子帮你压 找个人帮忙按住自己的膝盖 男孩子力气比叫大 要听到骨头想哦 这样的效果好好的 只是比较痛哦坐
在
椅子上,一只脚着地,一只...
脚背上
青筋暴起,
怎么
回事啊?
答:
青筋是人体的静脉血管,一般情况下青筋是不会凸起的,如果青筋突起就证明血液回流受到阻碍,人体中有废物无法排出,堆积
在
一起,比如说好几天没有上厕所排便的人就会青筋凸暴,但是只要排便青筋就会消除。那么,脚上青筋突起到底是
怎么
一回事呢?接下来让我们一起来了解一下。青筋凸起,说明血液回流受阻碍,...
脚底疼痛
怎么办
答:
当你有脚疼
怎么办
呢?这里有一些方法可以减少脚疼的困扰: 1、脱鞋:如果条件允许时,就别穿鞋子,或者只是穿着拖鞋给脚一个休息的时间。 2、抬高脚:当抬高脚一段时间之后,身体里的液体就会倒流到身体其他部位,同时减少疼痛的肿胀和压力。 3、穿一双舒适的软鞋:
在
白天穿着舒服的运动鞋会疏散脚上的压力。 4、...
压
脚背
小妙招
答:
脚背怎么
压 脚背分为大脚背和小脚背。大脚背训练方法:找人帮你,一手握住脚后跟,另一只手握住小脚背(脚趾关节
上面
一点),然后
在
外开的条件下,握脚后跟的手保持不动,握小
脚背的
手用力向外拉,拉的同时向下压,要保证脚踝处
的筋
都到。小脚背训练方法:跪在地上,在小脚背下垫两本书或者一个厚...
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