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篮球国过人技巧
篮球技巧
答:
篮球技巧
如下:1、运球技巧之基本功:运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟着你,而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。2、运球技巧之变...
篮球过人技巧
答:
向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,
突破
对手。[动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。运球在
篮球
训练或比赛中相当重要,它允许球员:在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或 等待队友到位接传球...
打
篮球过人技巧
答:
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篮球过人技巧
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篮球
运球
过人
转身
技巧
答:
篮球过人小技巧
1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边 一步,越大越好,但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速地运到左手,这时候要注意,不要跨下运球...
打
篮球
如何练习
过人
技能?
答:
2.肌肉记忆。我认为一些
过人
的的动作都是下意识做出来的,而不是在你走到防守人面前的时候想好的。强度高的
篮球
比赛,所有动作都发生在一瞬间,你是不可能有时间思考怎么过人的,在你稍有犹豫的时候,球就可能被断走了。所以在平时就需要对一些过人的动作进行练习,形成肌肉记忆,这样才能在球场发挥...
篮球过人技巧
答:
在
篮球
比赛中,一般的
过人技巧
主要分为四大块,分别是背后过人、胯下过人、
突破过人
以及拜佛过人(也叫交叉步过人)。第一种:背后过人 背后过人是很多外线球员会使用的方式之一,主要技巧在与背后的运球;在快攻反击以及挡拆的时候可以有效利用,快速的在背后运球,左右换到右手或者右手到左手,能让防守者无...
篮球过人技巧
答:
突破
时重心 移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩 向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。 [动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。 最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。 运球在
篮球
训练或比赛中相当重要,它允许...
篮球
变向
过人技巧
和基本功
答:
方法如下:前变向
过人
:当你的进攻路线被对手阻挡时,开始左右拉球,可以单手拉球(左右运球),放低自己的重心,运球不要超过腰部,突然向右(左)移动,看到对方跟你移动时,突然往左(右)移动,快速过人。要领:一定要快,不能给对方反应的时间 变向背后运球过人:用左手向右运球,球弹起来时右手...
篮球过人
最实用
技巧
是什么
答:
变向,加速,最常见的就是加速,利用速度把人甩开,要是天分不好,那就提升你的左右手运球能力,让人弄不清你会走那边,不然别人知道你弱侧手一运球就掉,那就会堵你会运的那边,你就很容易被防住。你要是弱侧手不行变向也没用,一变向球就飞了。就只能一个劲的加速,满场乱绕。
打
篮球
运球
过人
的
技巧
方法有哪些
答:
突破过人
最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。当你迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,你则快速向那个方向运球突破;如果你迅速踏出一只脚之后,对方被你给晃到了,也向相同...
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