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篮球投篮压腕教学视频
篮球投篮
姿势的要领教程
答:
如果
投篮
时砸篮筐上弹出来就在篮筐附近,说明你的弧线是正确的,有一个加速下落的过程,与篮筐的角度更为垂直。罚球的时候弧线最高点最好在篮圈上1米左右。有时候为了避开对方封盖,就需要调高弧线。投篮时也要掌握球的旋转,很多人是直接把
篮球
推出去的,这是不正确的,应该利用手指和手腕,摆腕
压腕
...
投篮
是不是
压腕
然后拨出去?
答:
投篮
时的几点解释:首先,你说的
压腕
,过度利用手腕的力量会影响到你动作的协调性,也用不上下身所带来的力量,这也是很多人说力量很大胆投篮头不到地方的原因;还有过度注重手腕会影响球的弧度,一般情况下弧度很平。还有,出手角度很重要,90度角是最容易进球的,不过那是不可能的,能够成功入球的最...
关于
投篮
姿势
答:
3)出手时的手形,左手尽量不要动,当然有一个自然的甩动动作也是可以的,比较帅,但不提倡,
投篮
发力时,球的中心一直要保持在中指和食指之间,投篮时手腕有一个轻微的甩动动作,不要太大,不然影响命中率,球的方向是由两指控制的,其导航作用,出手有
腕
部和手指向内侧勾一下,这样比较帅!4)肘...
我是
篮球
新手,
投篮
不是要用手指去拨嘛,但我手指没力量, 有什么方法...
答:
NO3。指头力度融入
篮球
.哈哈...拍球.运球.切记!用指头拍.左右交替.运球一段时间后.观看手掌的掌心是否黑的或是有污垢.力争取没有.!!当你的指头力量很大时.融入篮球就是一个问题..我的一招.用手指头(两只手)指尖抬住篮球平行于胸口.在指尖上用指尖左右传递(切记是指尖)每个指头都要顺着用...
投篮
有时候拿不稳球
答:
都可以投高弧的3分球.(命中率还可以..) 推荐你学习米勒的动作..(原来步行者的雷吉·米勒) 他的3分动作就很好看而且弧线很高(街头篮球游戏的米勒时刻动作根本不对..) 希望给你的建议能让你的3分变NBA 姿势其实是
投篮
力度的关键,无论什么时候下手臂一定得保持垂直,中国的
篮球教学
片里...
篮球投篮
的正确姿势及动作要领
答:
1、增高你的
投篮
弧度,并让投出去的球有强烈的后旋,增加弹进篮筐的可能性。2、卸掉投篮时手臂的发力,并保证你每次出手的投篮姿势都是相对固定的,使你的投篮更加稳定。3、投篮时应该避免辅助手对我们做跟随动作的影响,所以大多数射手在出手点前,辅助手已经完全离开球了,球的方向是靠
压腕
这个动作...
怎样才能提高
投篮
的准度呢?
答:
4.综上所述,
投篮
的动作发力一定是自己感到舒适的.只有舒适的动作才会舒展,才说明你没有扭曲身体的某部分肌肉或关节来发力,这才是正确的合理的发力.5.多多练习,先求动作的正确和舒畅,然后再追求出手的速度.投篮技巧:反复看看
篮球
录像,你就会发现,每个人的投篮都不太一样,这和球员的体能、身体结构、...
库里的出手技术是什么,如果学习库里
投篮
发力要注意什么呢?
答:
有的人在评论中提到库里的出手技术是什么,其实就是抖腕。那么到底什么是抖腕?在一些
投篮教学
中会把快速且具有爆发性的
压腕
称为抖腕。把抖腕作为一种投篮出手技术是不准确的。例如库里投篮出手后,手掌与手指会柔和的抖动,但手腕相对是稳定的,手掌与手指的抖动是投篮出手后的一种视觉效果。抖腕一词...
篮球
怎么学习标准的
投篮
答:
2.双手头上
投篮
:这种投篮出球点高,不易封盖,便于与头上传球相结合。但是重心高,不便与运球和突破相结合。动作方法:双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。投篮时,两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指、食指稍用力下压,用指端拨球,使球...
怎么才能让
投球
姿势更标准、
答:
形状,用真根手指加指根接触
篮球
,注意手心不可碰球,否则会减少手指对球的弹性。3.
投篮
时,右脚向前上步,稍微超越左脚 4. 小臂用力往上推球,在小臂即将伸直之际,手腕准备快速下压,下压之际,手指 将球弹出去。小臂伸直、手腕下压、手指弹球基本同时。5. 投完球后,两手食指指向篮筐两侧,...
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