33问答网
所有问题
当前搜索:
篮球投篮基础教学
篮球投篮
的
教学
方法
答:
学生
基本
动作掌握后,可利用
篮球
场上的三分线行进运球一次三步上篮的练习以及从考试起来出发的男生运球3次三步上篮、女生运球4~5次三步上篮练习,使学生动作得到巩固提高。对于运球急停
投篮
的
教学
,重点放在急停时的运球动作变化上,要求运球急停时按拍球的部位由按拍球的后上方变为按拍球的上方,同时身体重心要适当降低...
如何
投篮
出手时中指和食指黏在一起拨出91
篮球教学
的王指导手指是怎么接...
答:
投球
时大拇指和小拇指向外拉开,尽量将右手指拉成圆形,而食指和无名指保持不动。一般是左手扶球,右手托球,先是右胳膊发力,传到右手时右手腕压腕给力,最后是食指和中指发力推球,整个动作是由右脚蹬地——提臀——右胳膊发力——手指拨球,大概这样 ...
篮球
的投射技巧
答:
如手指、手腕力量强的运动员,在投篮时一般只需要靠手指、手腕的屈腕拨指动作来完成动作,而上臂和前臂的动作仅仅是整个投篮动作中的配合动作,并不需要特别要求某一部分(前臂、上臂、腰腹、下肢等)的着重用力,也完全能够达到较好的投篮效果。END 注意事项 注 意 1、 在
篮球投篮教学
训练中,明确指出...
篮球投篮
训练的方式
答:
6、加强跳跃能力、手臂肌肉(特别是手腕及手关节)、长跑(练气,以前每天经常跑学校操场15~20圈,比赛轻轻松松,不会喘)、短跑(往返跑)、运球等
基础
动作等;7、最后最重要的,就是持之以恒,每天练至少6千投以上..之后慢慢加。以我自己的经验,大概这样练下来,半年左右就会有成效了。最后祝你...
拍打
篮球
的标准姿势?
答:
投篮
时,右脚向前上步,稍微超越左脚;小臂用力往上推球,在小臂即将伸直之际,手腕准备快速下压,下压之际,手指将球弹出去。小臂伸直、手腕下压、手指弹球
基本
同时。投完球后,两手食指指向篮筐两侧,手臂伸直。 双手投篮常见问题:a. 手心不可碰球,否则手指弹力失去,导致球方向不准。b. 双手手肘...
打
篮球基本
常识?
答:
对年轻篮球运动员来说,没有什么比提高
篮球基础
知识更重要的了,篮球基础就好比如
投篮
、传球、运球等等。为什么篮球基础知识很重要?专注于基础知识可以为您的比赛提供坚实的基础,因为这样才能不断提高个人技能。而且,掌握
基本
知识将大大增加每个球员获得未来团队成功的机会。下面就认我们来认识一些关于篮球的...
简述
篮球
的
投篮
技术有哪些
答:
3. 运球技术是指球员在原地或移动中,用单手或双手连续拍打地面弹起的球,以便于控制和推进。4. 防守技术涉及到的动作包括脚步的移动、手臂的动作,以及通过合理的身体位置来阻止对手的进攻,并争取球权。5. 准备姿势是在
投篮
时的
基础
动作,无论是原地投篮还是移动中的跳投,都需要保持正确的姿势,以便...
篮球投篮
时机
视频时间 00:38
投篮
出手由什么四方面组成???
篮球
战术由什么三个
基本
要素组成??进攻战术...
答:
(2)不对球篮的
投篮
练习。 要求:体会投篮手法和用力过程,注意弧度和旋转。 (3)正面定点投篮练习。 要求:投篮手法正确,中弧线,球向后旋。 (4)不同角度的投篮练习。 要求:投篮手法正确,体会投篮 投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 投篮是
篮球
运动中一项...
如何打板
投篮
篮球基础教学
答:
插板球通常在两侧进攻时候用到的
投篮
方法之一。擦板球技巧 通常在篮圈45度左右利用擦板会比较容易进球。因为擦板球对球投出去的力量掌握上比投空心球要简单的多。如果在小于30度和大于60度的方向
投球
的话,擦板球就不好掌握了。因此一般低于在45度左右进行擦板。擦板球投出去的方向,(45度左右的...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜