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篮球运球经常掉球
我很喜欢打
篮球
,但是
总是运球
不可以一下就
掉球
了。怎么办?
答:
多打打,没事就练练。
打
篮球
,我胯下
运球总是
不稳定,
经常掉
,帮我分析下原因吧,以及解决方法...
答:
我个人认为,可能是动作上的误区,胯下
运球
要跟身体一起协调。 就是说要有连贯的动作。你可以去试试找找你胯下运球的节奏 谢谢采纳,希望给你有所帮助,可以追问
运球
时,
篮球老是
“控”不住,从手指边滑掉。怎么办?拜托啦……_百度知...
答:
http://zhidao.baidu.com/question/10141307.html 如何锻炼启动速度. 如何控
球
控球面对防守时最怕被拍,背对防守时最怕被掏。 面对防守时,对方有两种抢断法:1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你身体与球之间,将球拍掉。2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊...
篮球运球
时太快时球老掉,怎么办?
答:
你要的就是球感!绕着
篮球
场每天运20趟...把胯下,转身都用上,然后再试着提高速度...坚持一周就没问题了!而且别忘了要两只手都运。同时你要配合上身体协调性训练,还要练练握力,就像我的手也不算太大,但由于握力好还是能抓起球来。建议你去买个握力器。加油啊!相信你会成功的!
篮球
带球
老是掉
,为什么?
答:
篮球
带球
老是掉
,很有可能是球感不太好,要勤加练习才行,最好是不看
球运球
,像NBA库里他每场比赛前都是会做运球热身的。
运球
的时候,手脚不协调。
经常掉球
。是不是用手指拍球。手掌中间要有缝隙...
答:
你的控球不太好..
运球
在
篮球
训练或比赛中相当重要,它允许球员:在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。你应该学会怎样运球,更应该学会什么时候运球,什么时候该传球。应该用手指运球,而...
我的身体素质还行,但是每次打
篮球
都运不好球,运一会球就丢了,怎么样...
答:
2)带球走路,每天打完
篮球
,在回家的路上,需要带球走。3)背后
运球
,跨下运球等技巧只有大量的练习。4、投篮 1)姿式校正 对着篮球练习,每天500次,注意开始慢一点,注意节奏,一定要把姿式摆正确。2)跳投 先感觉什么时候你跳起的时候达到顶点,才能把球投出去(此时你最稳定),然后慢慢找到...
打
篮球运球
时,
老是
被防守的人把球断掉,怎么练习才能熟练?
答:
听你这么说不知道你是不是左撇子,如果是,那一般左手
运球
都不成问题的,在这种情况下,如果你的速度够快(至少比防守你的人快),爆发力要好,那你可以凭借第一步就突破他,但同时一定要用你的右手互助你的球,这样可以免得被防守人打掉球;如果你左手运球不熟,那就不要求速度,这样很容易把球运掉...
我打
篮球运球老是
不稳,容易被别人抢断,经常自己甩出去,谁能告诉我怎...
答:
一步一步来,在你学会动态
运球
时,你先学会静态拍球,不要认为这很简单,你要练好站在原地在地上画个点,每次球弹起到拍下都要打在点上,等你这个能使用自如之后再练别的
在
篮球运球
往返绕杆的过程中会控制不住而造成
掉球
,是该练基本的原地运球...
答:
原地
运球
,打好基础才能做到行进间不
掉球
,建议多做胯下,交叉步
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