我16岁身高1.75.可以摸到篮板,如果我要弹跳增加10厘米,要怎么练?怎 ...答:然后被断球的,你要知道怎么运球和对方防守你的方式,多看看篮球视频关于运球技巧的,和过人的,第三,弹跳好是你的优势,要发挥优势,比如篮板和空接,对你的人气都会增加吧呵呵。第四,篮球打得好就要注重内线,想要全能,除了中投和远投的命中率以外,还要重视身体的加强锻炼,增强内线的突破。第五,战靴,一双好的战靴...
如何提高我的篮球技术,本人164,身体条件好。答:篮球技术不怎样,本人164身体条件不错,有过打篮球的基础。但是一拿到球就慌。有一段时间没打了,上篮也上不准,投篮射不准,因此没什么信心,拿到球就慌,本来还算过得去的技术都没用了,不敢去拼身体。各位大虾帮帮我,我想先提高我的运球技术首先要过人配合队友,然后就是投篮上篮,我总不可以就靠队友吧,他们也会累...