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紧张心慌手抖怎么办
什么是社恐?
答:
社恐是指社交恐惧症,是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。患者对于在陌生人面前,可能被别人仔细观察的社交场合,有显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或
紧张
的表现会引起羞辱、难堪。社交恐惧症(socialphobia)...
为什么在公众场合总是觉得大家的目光都在看着我?导致做事很
紧张
。
答:
我平时做事不会
怎么样
,但别人看着我做事我会很
紧张
。第一次搞没做过的事也会很紧张。有时别人看着我做事 每个人都会有这样的时候,不是不自信,只是心态比较不好而已 为什么别人看着我做事就紧张? 紧张是正常的,
手发抖
就不正常了。你过去可能经历过很痛苦的事,估计你比较内向,比较敏感。
手抖
的...
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