33问答网
所有问题
当前搜索:
经常后悔自责怎么办
过度
自责
,
后悔
过去,悲观厌世,心烦意乱,该
怎么办
答:
心静则不燥,生活中工作不要过压力大,心理负担不要过重,以及情绪不要过于紧张。必要时可以心理咨询来解决。建议:去散散心,或者憧憬一下未来,不要只活在过去里,我也有想你一样很
后悔
的过去但是还是要努力,为了自己过得更好,证明自己过去的事情不一定会使我后悔,还会给我带来机会改变未来 ...
我以前做错很多事,现在佷
后悔
,很累,每次想起自己做错的事,后
答:
就会反省以前做错的事,想起以前做错的事 因人而异吧,有些人会反省自己,而有的人反而会犯更多的错。
经常
想起以前做错的事,
自责
。 这很正常,我也有过过,进量正视这种事,但有句话叫解的开的就不叫心结!所以实在不行,咱就不去回想,免得心理负担太重,让过去成为你前进的牵绊,加油!!!
如果你在情绪宣泄后感到“
后悔
/
自责
”。
答:
第一步觉察情绪。 情绪刚升起的时候,管理难度其实是最小的,就像一辆车刚启动,收个油门它就停了。而当情绪彻底爆发时,管理难度就大了,毕竟要把一辆在高速上时速百公里行驶的车安安全全、顺顺当当停下来,还真需要点技术。 1.【身体觉察】:通过身体感觉来觉察。 这是最值得推荐的一种方式,因为躯体感觉在情绪发生...
做错了一件事,当事人很
后悔怎么办
?
答:
后悔
恰恰证明了我们是一个积极向上、心思细腻的人。后悔是不接受已经发生的。可以有后悔的状态和情绪。每个人都有后悔的事情,每个人都有后悔的时候。1.后悔并没有办法帮助我们改变过去,但是我们可以把后悔变成改变事情的动力。2.与其后悔失去,不如接受不完美的现实,想想下次
怎么
避免。3.有时候,
自
...
总后悔怎么办
答:
比如说我们对于婚姻的选择,大作家萧伯纳就曾经说过一句很不近人情的话:“该结婚的就去结婚吧,该单身的就维持单身,反正到最后你都会后悔。”引用这句话,是想告诉你一个关于选择的残酷事实:无论
怎么
选择,到最后都会后悔!二、正确理性地面对现实,争取把损失降到最低,化不利为有利。一个
总是后
...
辞职后陷入深深的
后悔
与
自责
中,该
怎么办
?
答:
这个世界上没有
后悔
药,既然已经做了,那就只能逼着自己继续往前走。积极的去面试新工作吧,只要你有能力,即使离开了原单位,也能找到让你满意的新工作。
做错了事,每天都在
后悔自责
,纠结,心里过不去,做什么都想着这件事,心里...
答:
既然已经发生了,就不要
自责
了,于事无补,想想有没有挽救的办法,尽量弥补一下,以后吸取教训就可以了
...之后自己
经常
为做过的事情
后悔自责
,一点点小事就会哭,是抑郁了吗...
答:
焦虑、
后悔
和情绪波动可能是抑郁症的一些症状,如果您有持续的负面情绪和情绪波动,并且这些感受影响了您的日常生活和工作能力,我建议您向专业的心理健康专家寻求帮助。抑郁症是一种常见的心理健康障碍,它会影响一个人的情绪、思维和行为。如果您担心自己是否患有抑郁症,最好咨询一位心理专业人士,例如...
做错了事情后才发现自己是错的,很
后悔怎么办
?
答:
而当父母知道,原本应该好好读书的你,因为那么一点负债被折磨成这个样子,进而放弃自己的学业,又该是多么的心痛和
自责
?就像我之前遇到的一个小姐姐一样,坚持不坦白,最后自己还不上钱了,还是告诉了父母,而父母得知她一个人打2份工,甚至都没好好吃过一顿饭的时候,是多么的难过。有时候犯错了,...
心里很
自责怎么办
?
答:
心里很
自责怎么办
?有奖励写回答共8个回答 free大爱小动物 TA获得超过472个赞 聊聊 关注 成为第13位粉丝 如何消除心中的自责心态呢,在我们的生活周围中,有着这么这么一群人,他们容易自责,只要犯了一个小的小毛病,他们就药进行自我检讨。即便是在很多年前发生的事,他 们也会深深地印在脑海里。
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜