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维生素E和维生素C哪个先吃
维生素E和C
怎么搭配着吃好,什么时间吃吸收最好
答:
水溶性维生素一日宜分成3次服用:脂溶性维生素不会随着尿液而排出体外,所以一天内可一次将所需量服用完毕。但是,若能分成3次在餐后服用,其在体内更能发挥效用。而水溶性的维生素B群、
维生素C
,则容易随着尿液排出体外,因此,最好一天分成3次服用。摄取进体内的维生素,每种维生素都有其在体内最能...
请问
维生素c跟维生素E先吃哪个
比较好呢
答:
维生素e和维生素c
一起吃是可以的,根据说明书服用就可以了,保健品和药品的服用方法不同的,保健品建议每日一次。
维生素E
和C建议在饭后服,因饭后胃肠道有较充足的油脂,有利于它们的溶解,促使这类维生素更容易吸收,如果空腹服用,则很可能在人体组织未充分吸收利用之前就被排出。
维生素C和维生素E
一起吃,什么时间吃最好
答:
最好是饭后吃,维E是软胶囊的,一般进食之后和食物消化吸收会比较好,
维C
的话其实什么时间都可以,如果你要想一起吃的话,那就选择饭后咯
维生素E和维生素C
什么时间段吃好?两者可同时吃吗?
答:
脂溶性维生素如维生素A、维生素D等摄入过多时,不能通过尿直接排出体外,易在体内大量蓄积,引起中毒。如长期口服大量维生素D,可导致高血钙症、厌食、恶心、呕吐、弥散性肌肉乏力、肌肉疼痛等 水溶性维生素包括
维生素 C
、维生素 B 族、泛酸、叶酸、生物素和硫辛酸。什么时候服用都可以,一般在空腹时服用...
维生素E和维生素C
可以同时吃吗?饭前还是饭后吃好呢
答:
当然可以同时吃了,一个是水溶性的,一个是油溶性的。我建议你在饭后吃,主要是考虑胃酸对
VC
和VE的破坏,还有饭后
维生素E
的吸收性会更好一些。但是我的个人建议你在服用两周后停一下,然身体的机能有所恢复,然后在服用。或者是一个月后再停半个月,这样有利于自我的机体新陈代谢的调节。
维生素c和维生素e
是早上吃好,还是中午吃好,还是晚上...
答:
维生素E
早上和晚上服用
维生素e
都是最好的时间。在晚上睡觉的时候服用,人体的吸收能里更强。这是由于人体在睡觉的时候,需要大量的能量来修复身体,让早上的我们更有精神,而且在发育时期晚上也是长身体的时候。因此早晚服用是最佳时间。
维生素C
吃入的维生素C通常在小肠上方(十二指肠和空肠上部)被吸收...
维生素E和C
怎么搭配着吃好,什么时间吃吸收最好
答:
水溶性维生素一日宜分成3次服用:脂溶性维生素不会随着尿液而排出体外,所以一天内可一次将所需量服用完毕。但是,若能分成3次在餐后服用,其在体内更能发挥效用。而水溶性的维生素B群、
维生素C
,则容易随着尿液排出体外,因此,最好一天分成3次服用。摄取进体内的维生素,每种维生素都有其在体内最能...
维生素c和维生素e
什么时候吃比较好
答:
吃着没有限制,毕竟不是其他药物,这个一般在饭前,饭后都可以
维生素E 和维生素C
什么时间吃最好?
答:
饭后吧,消化比较好一些,我是吃善存的,补充毕竟全面~~
养生堂的
维生素E和维生素C
到底是
先吃
那个好
答:
科学家发现:如果维生素A
与维生素E
同时服用,维生素A就难以被氧化。这是因为维生素E更容易与氧结合,维生素E会比维生素A先氧化,维生素A就可免受氧化的影响了。维生素E受到氧化后,使氧化后的维生素E还原的则是
维生素C
。这3种维生素联合使用,能提高各自的效力。维生素E有降低胆固醇水平,预防高血压与保护...
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