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维生素c和e饭前还是饭后吃好
维生素是
早上
吃好还是
晚上好?
答:
服用维生素
类药和用其他药一样,也有一定的规定、要求和注意事项,那就
是饭后
服。因维生素类药口服后主要由小肠吸收,若在
饭前服用
,因胃肠道没有食物,空腹服时药物被迅速吸收入血,致使维生素在血液中的浓度增高,尚未被人体利用之前即经过肾脏通过尿道排出体外,使药效明显降低。参考资料:http://health...
综合
维生素和
矿物质 什么东西含得多?~
答:
科学对待维生素过量问题 相对来说,维生素A、D(即鱼肝油制品)是两种比较"危险"的维生素,在实际应用(主要用于儿童补钙)中有很多过量中毒的案例。因此
服用
这两种维生素时一定要严格掌握剂量,不可随意吃之。其他的几种有抗氧化作用的维生素,包括
维生素C
、
E
、胡萝卜素等,以及维生素B族的毒性很低很低,即使过量一些也不会...
各种
维生素和
微量元素对身体的影响,缺乏症
答:
维生素D
服用
过多则可能引起维生素D过多症,表现为口渴、眼睛发炎、皮肤瘙痒、呕吐、腹泻、尿频等症状。
维生素E
过量使用会引起血小板聚集、血栓形成等。过量服用B族维生素,也会引起许多问题,如过多的维生素B可以使人体神经中毒。太多的
维生素C
可以引起胃痛和肠功能失调,还可影响红血球的产生,使人身体虚弱、...
怎么样吃水果最营养?
答:
其叶部煮沸后可当做一种收敛剂,并能治疗腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈疾病。 葡萄抗氧化 葡萄籽的抗氧化效果不仅
是维生素C
的20倍,更
是维生素E
的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化剂,OPC是一种强效类黄酮,主要存在于表皮与种子里,红色葡萄籽尤其是OPC的有效来源,是增加人体内抗氧化活动的潜在关键...
吃什么食物有利于肝脏解毒 详细??
答:
你好,调理肝脏宜补充足够的优质蛋白质,多食用细软、易于消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,补充足量的
维生素
。如牛奶、芦笋、茄子、苦瓜、黄瓜、西红柿等。
吃降血脂的银杏叶精与补钙的胶原蛋白钙片有冲突?
答:
维生素d
服用
过多则可能引起维生素d过多症,表现为口渴、眼睛发炎、皮肤瘙痒、呕吐、腹泻、尿频等症状。
维生素e
过量使用会引起血小板聚集、血栓形成等。过量服用b族维生素,也会引起许多问题,如过多的维生素b可以使人体神经中毒。太多的
维生素c
可以引起胃痛和肠功能失调,还可影响红血球的产生,使人身体虚弱、...
谁有消除青春痘、治疗青春痘的最简单方法?如何治疗青春痘才能根治青春...
答:
但大家可能对
维生素E
去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果。 (四)
维生素C
涂抹法 维生素C具有美白功效,把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕,使之与周围健康的肌肤色调一致。 (五)薰衣草精油涂抹法 薰衣草的美容...
我想减肥,请帮我想想该怎样减肥呢!
答:
配方:a番茄:2斤半 b洋葱:1斤半 c卷心菜:1斤 d芹菜:1斤 e绿色尖头辣椒(去辣茎):1斤--1斤半 1. 以上5样是一天之用 2.切成块状,先烧滚,然后小火烧3个小时 3.此汤1小时喝1次,肚子饿时喝,1天至少15碗以上,只喝汤不吃里面的东东 4.喝至少1星期才有效果1星期内最好其他东西别...
吃什么东西减肥
答:
A:加工食品过程会让
维他命C
大量流失,纤维质减少,降低减肥功效。加上罐头水果多数用糖水浸着,卡路里会相对提高。 Q:什麽水果不该用来减肥? A:榴连、荔枝、龙眼等的热量较高,吃时要小心勿吃过量。 Q:什麽时候吃水果最好? A:早上吃水果可以促进消化,而水果中的果糖可以提高血糖含量,让你精神奕奕。而在两餐饭之...
维生素E和维生素C
可以在一起吃吗
答:
1、
维生素C和E
可以一起吃。维生素C是水溶性的维生素,可消除身体中的自由基,防治缺铁性贫血,能促进肝细胞的再生和肝糖原的合成,使肝细胞抵抗病毒侵袭力的功能增强。2、维生素C的结构类似葡萄糖,是一种多羟基化合物,其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+,故具有酸的性质...
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