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维生素c天天吃一片可以吗
每天吃
维生素C
好吗?
答:
体内如果不缺乏VC正常人无需
天天服用
VC,虽然是
维生素
但是长期服用也不适合的,我觉得不需要
天天吃
,如果真的想补充体内的V
C可以吃一
个月,停一个月。长期大量的服用VC可能导致草酸及尿酸结石,所以服用任何药物,应根据自身情况来用药,或在医生、药师指导下,不可盲目用药,否则弊大于利。
人
经常吃维生素C片
好吗?
答:
在贮藏,加工和烹调时,容易被破坏。它还易被氧化和分解。
维生素C能
不
能天天吃
,这要视情况而定,每天服用少量是没有问题的,但长期大量服用则对身体有害. 下面具体分析一下: 一、维生素C主要生理功能 1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合; 2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸...
维生素c片能
不能
天天吃
?
答:
进而诱发结石。
维生素C
是一种水溶性维生素,在体内,它除了作为高效抗氧化剂减轻体内氧化应激反应之外,还是维持人体正常代谢和生理功能必不可少的物质。由于人体不能自身合成维生素C,必须通过食物、药物等摄取。人体每日对维生素C的需要量甚微,一般健康男性每天摄入60~70毫克就已足够。
能天天吃维生素C片吗
答:
那种不
能天天吃
,天天吃的话要吃天然的.
维生素C
咀嚼片,每天
吃一
个好吗?
答:
每天
一片
,长期吃,没有问题;这样符合适当补充,均衡补充的保健原则;比
吃一
段时间,停一段时间要好。
维生素C
咀嚼片和酵母
片可以
一起吃,最好饭后先吃酵母片,再吃
维生素c
咀嚼片,就没有问题。维生素c在水果中含量较高,也不会象蔬菜那样在烹调中遭受破坏,在餐前一小时或餐后两小时吃水果补充维生素...
维生素c
和维生素e
可以天天吃吗
答:
回答:建议;你也
可以吃
,但是不建议你
天天吃
,什么都要有一个量的。 以下的水果和蔬菜里面都富含维生素,你可能找几种你胃能接受的
经常吃
一点,如青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜,柿子椒等深色蔬菜和花菜,以及柑桔、红果、柚子。野生的苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等均含量丰富的
维生素C
。
天然
维生素C能
不
能天天吃
视频时间 19:49
医生给开的
维生素c
药片和药房买的VC有什么区别?需要每天吃V
C吗
?
答:
没区别!可能生产厂家不同,没必要
天天吃
Vc,不过偶尔补充下还是挺好的!
V
C可以天天吃吗
答:
心律加快、瞳孔散大...)是会要人命的!所以,我不建议你多吃。但可以每天
吃一片维生素C
以增强抵抗力(但不宜长期服用),另外服用维生素C时绝对不能吃虾,因为虾+维C=砒霜!!!如果是维生素C的泡腾片的话我建议你用温开水泡,因为维生素C是水溶性维生素,高于80度的水温就足以破坏它的成分了。
维生素c片能天天吃吗
答:
回答:不
能天天吃
,长期应用大量
维生素C
可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。 可多吃新鲜蔬菜水果,加强运行,注意个人的清洁卫生。
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