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维生素矿物质片有什么好处
吃香蕉
片有啥好处
?
答:
建议: 多吃香蕉
有什么好处
呢? 不可否认,香蕉的营养非常丰富,除了含有淀粉、蛋白质、糖分和果胶以及多种
维生素
外,还含有钙、磷、铁等多种
矿物质
。 吃香蕉可治便秘 在便秘时吃一两根香蕉可帮助通便。因为香蕉内含丰富的果胶,能帮助调整肠胃功能,促进消化,有润肠通便的功效。 吃香蕉助降...
有哪些
适合中学生的提高免疫力的保健品请推荐
答:
保健品批号审批时是不要求疗效的,只要没有副作用就行,所以保健品想有效,那要看您有没有那个运气买到了。常说的螺旋藻也只是补充蛋白质维生素和
矿物质
,补得又少,老实说真不如直接吃
维生素片
最简单易行的提高免疫力方法(爱感冒的本人总结的):1.每天吃VC,一块五100片的的就好,VC的摄入除非...
山楂片对身体
有什么好处
?
答:
营养
功效
:山楂片含多种
维生素
、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等
矿物质
,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气...
不吃早餐的危害
有哪些
早餐吃什么好
答:
燕麦片中的蛋白质、
维生素
和
矿物质
也能为提供全面的营养支持,保证身体各个方面的正常运转。早餐吃燕麦
片还有
一个重要的
好处
,那就是它能够提供持久的能量。由于燕麦片中含有较高的复杂碳水化合物,这些碳水化合物会逐渐释放能量,在身体内提供持久而稳定的能源。如果选择吃一些简单的碳水化合物,如蛋糕、...
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