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老年人需要什么
老年人
领结婚证
需要什么
材料
答:
法律分析:携带证明:1、居民身份证2、户口簿(或者集体户籍证明)3、婚姻状况证明。固定工、离退休职工由所在单位出具待业、个体无业人员由居(村)委会出具待业人员、个体户还应提供劳动手册(或执照)4、本人近期正面免冠二寸单人彩照3张,双方照片颜色统一。法律依据:《中华人民共和国民法典》第一千零...
老年人
办公交卡
需要什么
证件
答:
3、老年卡的电子钱包充值可在各售卡充值点办理;4、老年卡丢失后可以办理挂失,挂失办法与其他卡相同(参照下述第六条),补办老年卡时每卡需交工本费30元.法律依据:《中华人民共和国
老年人
权益保障法》第二条 本法所称老年人是指六十周岁以上的公民。第五十七条 提倡与老年人日常生活密切相关的服务...
老年人需要
买
什么
保险
视频时间 01:10
你好,外地
老年人
在郑州办理老年人公交卡
需要什么
证件?
答:
您好!外地
老年人
在郑州办理老年人公交卡
需要
以下证件:1. 本人有效身份证原件和复印件。2. 本人1寸近期免冠彩照1张。3. 居住证原件和复印件。另外,根据政策规定,目前郑州中牟、荥阳、新密、新郑、巩义、登封等郊县地区,60岁以上当地户籍老人仍无法办理绿城通老年卡,同时,持这些地区居住证的,也暂时...
办理
老年
证有何好处?办理
需要什么
哪些条件和准备?
答:
老年证,即
老年人
优待证。凡年满60周岁的公民可向县级以上老龄工作委员会办公室免费领取老年人优待证。根据不同条件和要求享受相应优待项目:(一)65周岁及以上老年人免费乘坐市域内地面公交车。城市公交车站要设置无障碍等候专区,方便老年人乘车。城市公共交通车辆要设立不低于坐席数10%的老幼病残孕专座。
老年人
应该如何养生
答:
9、老年人 养生 知识之方法借助睡眠。睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量,明显上升。睡眠时人体产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。10、老年人 养生 知识之保护肠胃。
老年人需要
特别注意保护自己的...
中老年人
饮食应该注意
什么
答:
(1)
老年人
生理特点 ①身体变化。表现在皱纹增多、发须变白、脂褐斑、老年疣、步态不稳、动作迟缓、变矮变胖等。②身体成分变化。代谢组织的总量随年龄而减少,老年期有代谢功能的组织占总体组织的比例(30%)仅为青春期(60%)的一半;总细胞量下降、肌肉萎缩、水分减少、骨密度降低、脂肪增加。③...
老年
公交卡在哪里办理,
需要
哪些手续
答:
法律依据:《中华人民共和国老年人权益保障法》 第三十八条 地方各级人民政府和有关部门、基层群众性自治组织,应当将养老服务设施纳入城乡社区配套设施建设规划,建立适应
老年人需要
的生活服务、文化体育活动、日间照料、疾病护理与康复等服务设施和网点,就近为老年人提供服务。发扬邻里互助的传统,提倡邻里间...
中老年人
补钙
需要
注意
什么
?
答:
老年人
钙
需要
量增加,每天需要1000mg。补钙期间需要注意以几点:1、补钙同时需要补充维生素D,补钙过程中,应多晒太阳,加速体内维生素D的合成,有利于钙的吸收。2、不要服用含磷钙剂 磷的摄入量过多,就会结成不溶于水的磷酸钙排出体外。必然导致钙的流失。而因为食物和水源的问题,国人磷的摄入量已大大...
办理
老年
证
需要什么
材料
答:
法律分析:满60周岁的
老人
想要办理
老年
证,
需要
交两个证件和2张照片:(1) 本人第二代身份证。(2)本地本人户口本。(这两样证件地市级老龄委只留下复印件。)(3)还有申请办证人近期两张一寸彩色免冠照片。上述三项递交给地级市老龄委后,由地市级老龄委免费签发所在省级“老龄工作委员会制发的...
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