考试前吃什么食物最好?答:吃点清淡的,太油腻的不好,从医学角度说,太油腻血液会集中在胃部而无法集中在大脑,会有疲倦感.建议考前吃块巧克力,会提高兴奋度 ,要是要吃些营养较丰富的,热量足够你每天用脑消耗,如蔬菜,鸡蛋,牛奶.另外不要吃容易闹肚子的食物,像凉菜啦,海物啦,不要吃太油腻的,总之既要保证营养和热量,又要保证...
高考学生吃什么保健品 考前饮食注意事项答:考生高考吃什么好 1,考前早餐不要吃含糖低又利尿的水果,应吃含钾量高的香蕉和桃;多喝些葡萄糖水或吃一块巧克力,这样可增加热量,有助于提高学生注意力,记忆力和加强兴奋度.2,考完一场试后,喝些盐水,促进消化液分泌和胃肠蠕动.3,吃饭最好“少食多餐”,以清淡为主,不要吃得太饱,否则会使脑...