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肉长在上半身怎么回事
如何让
上半身长肉
?
答:
如何让
上半身长肉
? 我来答 4个回答 #热议# 【帮帮团】大学生专场,可获百度实习机会! 百度网友dacaac817 推荐于2017-09-04 · TA获得超过1.5万个赞 知道大有可为答主 回答量:3971 采纳率:33% 帮助的人:2429万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 这里我朋友发给我的,与你分享!
好什么方法可以使腿上的肉
肉长
到
上半身
???
答:
多吃含脂肪的东西,长你的
上半身
需要脂肪。但要加强锻炼,多跑那种,跑步不错!坚持下去哦!不然不起啥作用
为什么我吃胖肉都是
长在
大腿上?
怎么
减大腿上的肉啊?愁
答:
下半身胖一般是这几种情况导致的:1、肾不好,代谢差,直接导致下半身水肿,肥胖,与
上半身
比例严重失调。2、长期吃淀粉、油脂高的食物过多。除了注意饮食外,注意下半身保暖很重要。3、长期坐立5、保持良好心态,不要每天都称一次体重,如果有变化还好,如果没变化,可能情绪会失落一整天,如果你的体质...
怎么
才能让肉只
长在上半身
,而不长在脸上和腿上呢?
答:
从立正的姿势开始,两脚向左右各开70厘米,双手放在腿的两侧。以脚为轴心向右转90度,然后回到开头的姿势,换另一个方向再做一次。刚开始的时候,要注意自己大腿内外侧的肌肉,同时以2秒钟1次的速度扭转、回原位。目标是10秒钟内做5次。2、瘦大腿前后侧 以立正的姿势站着,两手插在腰上。一边数3秒...
为什么我的的肉都
长在
腿上?
答:
4〉双脚并拢站立,双手在脚前着地,左脚尖抬一下,右脚尖抬一下。好抻啊~~~3)侧卧,用胳膊肘支起
上半身
;两腿并拢,小腿、脚尖用力绷紧。抬腿,用力抬至极限(切记绷脚尖),另一侧腿保持不动;还原,反复做5次。换方向侧卧,重复动作。(我个人认为就单是绷劲儿,每次时间长了,坚持一段时间也...
上半身
瘦的跟个骨头架子似的,腿上全是肉,
怎么样
让上半身有肉,把腿上...
答:
先不管你是男生还是女生。首先你要知道,你的腿上到底是肌肉还是肥肉,不要一句话,全是肉就概括了。你搞不清楚,你就不知道从何下手,是该继续增肌还是该减脂。至于
上半身
瘦的跟骨架似的,下半身全是肉,我猜测,你可能是女性,下半身主要是以脂肪为主。因为女性重心偏低,脂肪主要
长在
下腹部和大腿...
大腿和腹部的肉是
怎么长
起来的,怎么才能减掉多余的肉肉?
答:
慢慢勾起 脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。 其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。 方法1 平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,...
为什么减脂不能局部,可是
长肉
却可以局部
答:
而减脂的唯一区别是,每个人由于基因情况不同,每个身体部位的脂肪分解速度也不一样。有的人腰腹脂肪消耗快一点,有的人臀腿或者
上半身
的脂肪消耗快一点而已。平时需要运动和饮食相结合的方式才能更快的达到减脂的目的,如果将饮食和运动分开进行的情况下,会使减脂的速度缓慢,需要更长的时间去减脂。想...
为什么腿上容易
长肉
,
上半身
却不
怎么长
?
答:
每个人身体的部位吸收的情况不一样,所以有的人是腿上容易
长肉
,而有的人是脸上容易长肉,有的人是肚子上容易长肉。
如何增粗大腿,我
长肉
只
长在
胳膊和肚子上,不往腿上长,求助,有图
答:
最直接最有效的是做蛙跳,早晚各一次,每次从二十个起 以后每天增一个,不出三个月,会有明显效果。当然,配以慢跑是最好不过了,做之前慢跑二十分钟,既锻炼全身,又起到热身的作用。只要坚持下去,就会达到你要的结果。
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