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肘部内侧筋一伸就疼痛
网球
肘
吃什么药?
答:
网球肘不需要吃药,
肘部
用药油搽一搽。然后平时注意适当锻炼一下就容易恢复的。网球肘的预防具体做法:1.双手交叉放于胸前,手心朝内。2.双手手心朝外,向胸前方推出,并保持双臂绷直且与身体垂直,停顿10秒。3.双臂上举,将双手置于头顶,手心朝上,双臂尽量绷直伸展,停顿10秒。4.保持双臂
伸直
,双手...
打球后胳膊酸痛是怎么回事
答:
打球胳膊疼的原因 没有做热身运动 在打球之前没有进行充分的热身运动,导致手臂肌肉、关节没有活动开,就容易使得身体在运动后产生酸痛的情况。缺少运动锻炼 平时根本就不进行锻炼,突然的进行一次强度比较大的打球运动,会使得手臂肌肉,关节一时无法适应,就容易产生
疼痛
等不适症状。运动强度过大 打球...
推荐一点生活小常识
答:
1、牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效; 2、吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了; 3、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛; 4、经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之,非常干净; 5、嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃...
肘关节伸
不直怎么办?
答:
患处有些肿胀,可摸到骨质的增生隆起,压痛明显。欲确诊此病,可作旋臂屈腕试验,方法是将
肘关节伸直
,腕部屈曲,然后将前臂尽量向后、向外旋转,此时如果
肘部疼痛
加剧,即说明是患了网球肘。发生网球肘后,应注意休息,停止一些使用肘部、腕部力量的动作。各种透热的物理疗法,或用热水袋、热毛巾热敷,...
网球
肘
是否会引起手臂痛
答:
会的,网球肘主要有以下症状
1
、
疼痛
疼痛位置在
肘关节
外侧,可以扩散到前臂,握物、抓物或拧毛巾时疼痛加重,局部无肿胀或轻微肿胀,肘活动范围一般正常 2、麻木 肘关节及前臂外侧,出现麻木或感觉异常,晨起肘关节僵滞,但活动无限制 3、握物无力 握物时容易失手,尤其当前臂旋前时握力明显减弱 4...
打羽毛球时胳膊受伤了,好像是扭了
筋
了,有一个多月了还是疼。
答:
可以请教医生啊。这种事情还是不要在网上问的好。最好去请教医生,有队医更好。打球的时候还是要注意一下不要过猛。即使猛地得了几分胳膊坏了还是输。每次打球前一定要热身做准备运动哦。
肩膀抻
筋
了里面痛后又外面痛,胳膊不敢往后背
答:
以肩部逐渐产生
疼痛
,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及
肘部
放射,还可出现不同程度的三角...
谁可以告诉我人的麻
筋
的位置~~别说的太深奥...有图最好@_@
答:
此外曲尺外侧有一筋点,属
伸筋
,拿之敌臂不但麻痛,且影响其全臂伸而不屈;曲尺
内侧
又有一筋点,属曲筋,拿之则影响其全臂曲而不伸,麻痛自不待言。此三穴点,轻拿足使敌麻痛被制,重拿可使敌痛极而晕倒。肩部麻筋:肩部麻筋,可分三部述之:第一部为前肩部,位于扁肩胛骨与锁骨相接处...
肘部筋
扭伤有什么治疗方法?
答:
买点膏药来贴吧,我以前就扭伤过,是腿扭伤的,现在已经治好了,你说的这个穴位我还真不知道,不过我觉得既然都是扭伤你也可以用我用过的那个试试,我用的是中药的乐谷素,贴了两三盒就好的差不多了,你试试吧,别拖着不治,对你没有好处的。
关节骨化性肌炎怎么治疗?
答:
(3)术者两手掌由腋下至
肘部
,下达前臂运用“搓法”先轻后重,由重转轻进行搓动,以达到舒
筋
散瘀及松解肌腱的功效。(4)术者一手或两手握其患肢的远端,运用“运拉”法顺势牵引,牵力不可粗暴,使患肢伸的功能逐渐恢复。(5)术者左手固定其患肢的上臂,右手握其腕部,运用“屈法”使患肢的...
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