我太胖了,200斤,尤其是大腿粗,该如何能瘦下去呢?答:我是一个初中生,很胖,同学笑话,想要瘦下去怎么办,尤其是大腿 如果是一个初中生,感觉自己很胖的情况下 并且同学也笑话自己的身材,想要瘦下来,还需要注意自己的饮食,以及多注意锻炼身体 这样慢慢会瘦下来的,相信自己。 我妈总是骂我太胖了,我该怎样才能瘦下去 多运动,多吃蔬菜水果,少吃肉,饭前喝水,最关键的还是...
怎样可以减肥呢答:还有,减肥药不是神药,效果暂且不说,但是即使那个药有效果,但是单靠减肥药就想能达到很好的瘦身效果那是很难的,而且即使真的通过它瘦下来了,但是如果你没有一个良好的饮食习惯,没有一个好的自我约束的计划,那么你或许还会再次胖起来,而到那个时候,你想继续通过那个减肥药瘦下来,就会比较困难了,因为很多药就是这...
我要减小腿,大腿和肚子上的肉,谁有好方法?(不吃药,最好不外出运动)_百 ...答:5、黄瓜法:此法可能是最管用的,吃黄瓜不会长胖,还可以垫垫肚子,或可以综合遐想法,把黄瓜想象成薯片等比较脆的美食 6、榜样法:找一个自己认识、身材很瘦的人,最好他当时就在面前,看着他,暗暗告诉自己:我也要瘦到他那种程度! 7、自我勉励法:大声喊出:“加油,你是最有毅力的!”“我不吃、我不能吃。”...