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肥胖儿家长信息反馈
儿童减肥
父母
要警惕的问题
答:
要求长时间慢速游,即速度控制在10-20米/分钟,每次60分钟,每天1-2次,时间最好安排在下行或晚上。此处方适合所有会游泳的
肥胖儿
。3、骑自行车 速度180-200米/分钟,每次骑20-30分钟,每天1-2次,时间可分别安排在上午10-11时/下午4-6时,每周5天。要求心率达到90-100次/分钟。同时每天可配合...
请问孩子
肥胖
有的危害是什么?
答:
儿童
肥胖
有三大危害: (1)小胖墩臃肿、笨拙的动作和体态,加上不愿意参加运动,使小伙伴常不愿与其玩耍,甚至遭到讥讽取笑。时间久了。容易形成自卑感,变得孤独, 心理上发生变态。 (2)肥胖儿童体内脂肪代谢异常,易患高脂血症,引起动脉粥样硬化、冠心病、高血压等疾病。 (3)小胖墩的内分泌功能容易...
学龄前儿童单纯性
肥胖
的防治
答:
有些
家长
为
肥胖儿
过分忧虑,到处求医,有些对患儿进食习惯多方指责,过分干预,都可引起患儿精神紧张或对抗心理,应注意避免。 定期监测与评估 每2-3个月测体重、身高、腹围和臀围,重度肥胖儿初诊一个月后复诊了解控制方案是否可行,以便修正方案。如能控制体重不再增加,第2个月开始应减重0.5~1公斤为目标。 最后强调: ...
肥胖儿
如何管理
答:
首先呢,对
肥胖
儿童要健康管理。1、指导幼儿避免幼儿吃过多的各类食物,脂肪类食物,保证蛋白质食品的供给。2、岁中度以上的肥胖儿童在进餐前适当让其先喝点汤在进餐;以减少饥饿感。3、选择大量的蔬菜水果,瘦肉可增加,米面量控制。4、适当增加儿童的体力劳动。5、增加儿童的减肥倍心,给心理上诱导...
怎样让小胖墩瘦身-
家长
的作用
答:
(一)
家长
的作用 1、提高认知 家庭的因素对儿童认知非常重要,若全家都能支持儿童减肥,为儿童减肥创造良好的家庭环境,对儿童减肥成功能产生很好的辅助作用。同时要帮助孩子提高对
肥胖
危害的认知,树立减肥的决心和信心。2、参与 儿童年龄小,心理承受能力及自控能力不足。家长参与孩子进食过程,陪孩子一同...
肥胖
幼儿的干预措施
答:
但BMI不能区分肌肉和脂肪,因此不能区分多余的脂肪组织和肌肉增加所造成的儿童和青少年超重或
肥胖
,是反映体重超标而非脂肪组织超标的指标;适合临床及较大人群筛查应用 在儿童中,腰围并不作为常规测量,但可以用来作为对其他长期健康问题风险性评估的附加
信息
。总体脂测量:直接测量总体脂含量的方法有水下称重...
儿童
肥胖
的标准怎么算
答:
儿童
肥胖
的标准如何判断
家长
在考虑孩子是否肥胖时,至少要考虑三个因素,即体质指数(BMI)、腰围与身高的比值,以及体内脂肪比例三项。首先是每年测量身高体重,计算身体质量指数(BMI)。通常2—6岁孩子要小于18;6—9岁的小于19;10—12岁的小于21(如果是女孩可放宽到22);13—15岁小于23;16—18岁小于24。其次要定期测...
孩子太胖我该怎么办?
答:
孩子如果患上了
肥胖
症,那么帮助孩子减肥的重担就必然要落在父母的身上,这样就会有人问,孩子
发胖
全是
父母家长
的错吗?肯定不是,除了遗传原因,孩子肥胖,也有很大部分责任都在父母——婴幼儿一般都会喜欢他们熟悉的食物,即在家庭环境中经常出现,父母或者其他亲友经常吃的食物。所以,父母给孩子提供的...
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