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脖子后仰后背疼
整天坐着,觉得
后背疼
,要怎么解决后背的问题?
答:
引起
背痛
病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征,但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛,有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显,有的人才 ...
颈椎怎么办? (
脖子
好难受哦。。)
视频时间 00:59
坐着学习的时间长了,感觉
后背疼
,什么原因?如何缓解?
答:
你好!主要是坐的时间过长,
后背
骶棘肌过于僵直,引起
背痛
。每40-50分钟起身活动一下,头尽量
后仰
,腰尽量后伸,让脊柱两旁的肌肉松弛一会,消除疲劳。腰部按摩、热敷、理疗等,也可以有效缓解腰背痛。
我到底是什么病(
脖子疼
)
答:
最近
脖子
痛的厉害,医院检查结果只是显示颈椎5-6节轻微退化~也没有怎么开药~就这样过了几个月~现在的情况是~我做前扩胸运动
后背疼
的不行,胸部人为的收缩就会感觉胸部疼的很(也不是疼... 最近脖子痛的厉害,医院检查结果只是显示颈椎5-6节轻微退化~也没有怎么开药~就这样过了几个月~现在的情况是~我做前扩...
每次大量运动后
脖子疼
是怎么回事?
答:
不适当的体育锻炼:超过颈部耐量的活动或运动,可加重颈椎负荷,而你平时可能没有好好的保养颈椎,所以才有了你现在的
脖子疼
。 因为颈椎病的发生,颈椎病会压迫局部神经血管,使血液循环受阻,不通畅,会使多个部位发麻:脖子发麻、肩背部的发麻、和手臂手指的发麻现象 不过需要提醒你,除了颈椎病能引起
脖子后
部疼痛外,还有...
后背疼
,胃对应的地方,疼的部分在后背是一条横向直线,怎么回事?去检查要...
答:
胃对应后背的那里疼。不是一直疼。
后仰
会疼。睡觉不同姿... 4 2015-04-20
后背疼
,就是对着胃的位置 99 2012-10-21 胃有点隐隐发闷疼不是很疼。好像牵连的后背疼。 但是右面后背疼... 1 2014-01-07 胃连着后背疼怎么回事 34 2011-06-02 胃部正左侧隐痛,连着后背也痛,是怎么回事。 2014-04-...
大量运动后,
脖子
酸痛怎么回事?
答:
神经根受伤患者会感到肩膀和手臂
疼
。这是神经根综合症的特征。原因在于两块相邻脊椎之间的神经束受到刺激或挤压。治疗是对整个手臂和肩肿部位采用冷裹法,并辅以医疗体操和放松练习。多了解一些运动后
脖子
酸痛的治疗方法是非常有必要的,以备不时之需到我们自身出现类似的问题就可以快速有效的采用这些方法...
后背疼
,右侧肩胛骨发麻是怎么回事?
答:
做4 个8拍后,再手轻拍颈、肩、肘、手。防治腰
背痛
的保健操 功能:松懈腰背部软组织的粘连及痉挛,提高腰腹肌力量,恢复腰腹肌活动功能,还能矫正脊柱畸形,具有调理脾胃,固肾养精以及消除胸腹胀满等作用。第一节双手托天:预备姿势:分腿直立,稍宽于肩,手指交叉于上腹前,掌心向上。动作:1、两...
坐着时间长了
后背疼
答:
你好,长时间保持一个姿势导致脊柱附近,筋脉,肌肉,血脉,韧带劳损,也有可能是颈腰椎退变所致。因正确合理保持良好的坐姿,出现酸痛的情况下,在日常生活、工作中每隔30-60分钟起来活动一下。床应选择硬板床比较好。1.避免过劳,矫正不良体位.2.有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护...
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